公共營養師營養知識介紹：花果茶的營養價值
更新時間：2014-01-22 23:01:22
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營養師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 公共營養師營養知識介紹：花果茶的營養價值
花果茶的營養
花果茶所含的維生素C是檸檬的60倍，有清涼解毒、鎮痛消腫、止腸胃炎下痢、治療口破等功效，杜松果有健胃利尿、排除體內毒素、緩和膀胱炎、痛風患者可以飲用保健。
咖啡與紅茶?；ü枋且愿鞣N不同的花朵與水果濃縮干燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，使緊張的精神得以放松、恢復平靜。讓身心沐浴在溫暖、清爽、甜美的香氛中。
成份
維生素C
別小看這小小的花果味茶，它里邊的維生素含量足以令無數蔬菜水果甘拜下風。每天只需25克花果味茶，你一天所需要的維生素C就基本保證了。
茶多酚
維生素E一直被譽為抗衰老的元老級成分，但是你知道嗎，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是維生素E的18.5倍。
維生素B
花果味茶中的維生素B可以全部溶解于花果味茶湯，因此，飲花果味茶可以全部吸收。不要忽視維生素B對皮膚的保障功能，比如維生素B2就被人們稱為美容維他命，它可以促進新陳代謝，使毛細血管的血行通暢。一旦出現不足就會引起小皺紋、皮膚粗糙、日光過敏、粉刺等皮膚障礙。
無機鹽與礦物質
無機鹽與礦物質都是生物體的必須組成部分，人體所需要的元素，在花果味茶中絕大部分都含有。一般每天飲5―6杯茶，你所需要的有用礦物質就滿足了一半。
低熱量
還有比花果味茶更安全的飲品嗎?不僅不會給你帶來卡路里的困擾，很多種茶還能夠將血脂減肥。這歸功于花果味茶中的咖啡堿，它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動，促進食欲和加快飯后的消化，特別是能夠促進蛋白質和脂肪的消化。
編輯推薦
最新資訊
- 確定！2025年9月公共營養師線下機考，32考區分布+兩科目沖刺資料速看2025-09-19
- 9月27日開考！2025年公共營養師考試須知+復習重點+考前沖刺資料集2025-09-18
- 2025年9月公營養師考試內容詳解！2025-07-08
- 2025公共營養師6月28日考試必看！備考資料免費領2025-06-27
- 2025年陜西公共營養師：高效備考經驗大放送2025-06-23
- 2025年公共營養師考點分享：學齡兒童與青少年營養2025-06-17
- 2025年公共營養師考點分享：油脂和調味品的營養價值2025-05-16
- 2025年公共營養師考點分享：營養強化和保健食品2025-05-15
- 2025年公共營養師考點分享：植物性食物的營養價值2025-05-13
- 2025年公共營養師考點分享：動物性食物的營養價值2025-05-12
打卡人數
