2013年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)第二章(6)


二 乳母的生理特點
1.乳房的結(jié)構(gòu)
2.泌乳量及其調(diào)節(jié)
正常情況下,當(dāng)胎盤娩出,產(chǎn)婦便進(jìn)入以自身乳汁哺育嬰兒的哺乳期。
其生理特點:1.分娩時會耗損營養(yǎng)儲備,身體各功能需要恢復(fù) 2.分泌乳汁,哺育嬰兒。乳母每天分泌600~800mL乳汁,如果乳母膳食營養(yǎng)不足,短期內(nèi)泌乳量不會明顯下降,乳汁中的成分也基本恒定,但乳汁中的成分需要動用母體儲備的營養(yǎng)素,甚至犧牲母體組織來維持。
母乳的分泌受多種因素的影響,最主要為神經(jīng)體液因素的影響與營養(yǎng)因素影響。1、神經(jīng)體液因素2、營養(yǎng)因素 3、生活與心理因素
膳食鈣含量不足動用母體骨鈣,乳汁中鋅、銅、碘、維生素B1含量與乳母膳食密切相關(guān)
三 嬰兒生理特點(嬰兒期包括出生至28天的新生兒期,1~12個月的嬰兒期)
1.嬰兒體格發(fā)育特點
1)與胎兒期的頭顱生長最快不同,嬰幼兒期軀干增長最快。到6個月至1歲時,胸圍和頭圍基本相等,稱之為胸圍交叉
2) 生長發(fā)育最快,12月時超過出生時3倍(>9kg)
前半歲體重(kg)=出生體重+月齡*0.6
后半歲體重(kg)=出生體重+3.6+(月齡-6)*0.5
2.嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育特點
1)胃及其酶易溢奶或嘔吐。胃蛋白酶的活力弱,凝乳酶和脂肪酶含量少,胃排空人乳的時間為2~3小時。
2)嬰兒4個月前不喂肉,4個月后增加輔食,如米粥類
3)消化酶活力差,肝分泌膽汁較少,故脂肪消化吸收能力差
四 幼兒生理特點(1周歲到滿三周歲之前)
1.體重
2.身長
3.頭圍、胸圍、上臂圍
4.腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育
嬰幼兒期,由于神經(jīng)髓鞘形成不全,外界的刺激信號因無髓鞘的隔離,被傳至大腦多處,難以在大腦特定的區(qū)域形成興奮灶,同時信號傳導(dǎo)在無髓鞘隔離的神經(jīng)纖維也較慢,因此小兒對外來刺激反應(yīng)慢且易于泛化。
5.消化系統(tǒng)發(fā)育
1歲萌出上下左右第一乳磨牙,1.5歲時出尖牙,2歲時出第二乳磨牙,2歲時共出18~20顆牙,全部20顆乳牙出齊應(yīng)不遲于2.5歲。
2歲內(nèi)乳牙數(shù)的計算:乳牙數(shù)=月齡-6
到2歲半時乳牙仍未出齊屬于異常,如克汀病、佝僂病、營養(yǎng)不良等患兒出牙較晚。
蛋白質(zhì)需要 40~50g/d,約為其母親的一半,而對礦物質(zhì)和維生素的需要常多于成人的一半

五 學(xué)齡前兒童生理特點(學(xué)齡前期:3周歲后至6~7歲入小學(xué)前)
1.體格發(fā)育特點
1)生長發(fā)育的一般規(guī)律:與嬰兒期相比,學(xué)齡前兒童體格發(fā)育速度相對減慢,但仍保持穩(wěn)步地增長,此期體重增長約5.5kg(年增長約2kg),身高增長約21cm(年增長約5cm)。
u 身高(cm)=年齡×7+70 體重(kg)=年齡×2+7或8
u 2)生長發(fā)育的個體差異:影響生長發(fā)育的因素:遺傳、環(huán)境 、性別 、營養(yǎng)、教育、訓(xùn)練、疾病等。當(dāng)疾病等因素阻礙其生長發(fā)育的不良因素克服后,會出現(xiàn)加速增長,即“趕上增長”,也稱“生長追趕”
2.腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點――神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育在胎兒期先于其他各系統(tǒng)。新生兒腦重370g已達(dá)成人腦重的25%,1歲時達(dá)900g,為成人腦重的60%,3歲時神經(jīng)細(xì)胞的分化已基本完成,但腦細(xì)胞體積的增大及神經(jīng)纖維的髓鞘化仍繼續(xù)進(jìn)行。 4~6歲時,腦組織進(jìn)一步發(fā)育,達(dá)成人腦重的86%~90%。隨神經(jīng)纖維髓鞘化的完成,運動轉(zhuǎn)為由大腦皮質(zhì)中樞調(diào)節(jié),神經(jīng)沖動傳導(dǎo)的速度加快,從而改變了嬰兒期各種刺激引起的神經(jīng)沖動傳導(dǎo)緩慢,易于泛化、疲勞而進(jìn)入睡眠的狀況
3.消化功能發(fā)育特點――3歲兒童20顆乳牙已出齊。6歲時第一顆恒牙可能萌出。但咀嚼能力僅達(dá)到成人的40%,消化能力也仍有限,尤其是對固體食物需要較長時間適應(yīng),不能過早進(jìn)食家庭成人膳食,以免導(dǎo)致消化吸收紊亂,造成營養(yǎng)不良。尤其是3歲小兒。
4.心理發(fā)育特征
5~6歲兒童具有短暫地控制注意力的能力,時間約15分鐘。但注意力分散仍然是學(xué)齡前兒童的行為表現(xiàn)特征之一,這一特征在飲食行為上的反應(yīng)是不專心進(jìn)餐,邊吃邊玩,使進(jìn)餐時間延長,食物攝入不足而致營養(yǎng)素缺乏。學(xué)齡前兒童個性有明顯的發(fā)展,生活基本能自理,主動性強,好奇心強。在行為方面表現(xiàn)為獨立性和主動性。變得不那么“聽話”了,什么事都要“自己來”,在飲食行為上的反應(yīng)是自我做主,久之導(dǎo)致挑食、偏食等不良飲食行為和營養(yǎng)不良。3~6歲小兒模仿能力極強,家庭成員,尤其是父母的行為常是其模仿的主要對象。
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