2023年公共營養師考試模擬習題及答案解析(4月29日)


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1、【單選題】()是中國傳統膳食的主體,也是人體能量的主要來源
A 蔬菜
B 水果
C 谷類
D 肉類
E 魚類
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2、【多選題】下列()是大學生典型的飲食問題。
A 不吃早餐
B 過多飲用碳酸型飲料
C 盲目減肥,
D 經常食用風味小吃
E 很少食用粗糧或薯類
3、【多選題】下列有關兒童膳食中維生素C的參考攝入量,正確的是()
A 7歲兒童的維生素C的參考攝入量為60mg/日
B 7歲兒童的維生素C的參考攝入量為65mg日
C 11歲兒童的維生素C的參考攝人量為90mg/日
D 11歲兒童的維生素C的參考攝入量為100mg/日
E 14歲兒童的維生素C的參考 攝入量為100mg/日
4、【多選題】維生素B2主要存在于()食物中
A 奶類
B 肉類
C 肝臟
D 蛋類
E 蔬菜
答案解析
1、C【解析】谷類食物是中國傳統膳食的主體也是人體最主要最經濟的能量來源,食物多樣,谷類為主是平衡膳食的主要特征。
2、ABCDE【解析】目前,有較多的大學生飲食結構不合理,存在不良的飲食習慣,例如,不吃早餐,或者早餐吃得馬虎;個別女大學生盲目減肥,實際上,女性在發育成熟后,生理上要求有一定的皮下脂肪積存,如果用控制進食來減少皮下脂肪的積存,很容易造成營養缺乏。另外,過多飲用碳酸型飲料,經常食用風味小吃,很少食用粗糧或薯類也是大學生存在的飲食問題。
3、BCE【解析】我國兒童青少年膳食維生素C參考攝入量,7~10歲為65mg/天,11~13歲 為90mg/天,14~17歲為100mg/天。新鮮的蔬菜、水果是維生素C豐富的食物來源。約150g青椒可提供100mg的維生素C。
4、ABCD【解析】富含維生素B2的食物主要是奶類、蛋類、肝臟,谷類、蔬菜、水果含量較少。
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