2015年公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)知識(shí)復(fù)習(xí)：骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
更新時(shí)間：2015-03-11 13:14:04
來(lái)源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 2015年公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)知識(shí)復(fù)習(xí)：骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
熱門(mén)輔導(dǎo)班型：2015年雙證保過(guò)班熱招中！
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
從營(yíng)養(yǎng)角度預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,重點(diǎn)應(yīng)放在建立和保持骨質(zhì)峰值、延緩絕經(jīng)期婦女及老年人隨年齡增加，而出現(xiàn)的骨質(zhì)丟失速率上。在注意平衡飲食,保證足夠能量和蛋白質(zhì)基礎(chǔ)上,提供足夠的鈣十分重要。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究所1994年鈣適宜攝入量研討會(huì)建議,兒童、青少年期應(yīng)為1200~1500mg/d。接受雌激素治療的絕經(jīng)期婦女鈣攝入量應(yīng)為800mg/d,而由于某種原因不能或拒絕接受雌激素治療的婦女鈣攝入量至少為1000~1500mg/d;70歲以上老年人,除保證1500mg/d鈣攝入外,還應(yīng)補(bǔ)充維生素D10~20μg/d。
一般，45歲以上者，都應(yīng)保證每天攝入1000mg/d以上鈣。鈣攝入量只要不超過(guò)1800mg/d,對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是安全的。
編輯推薦：
2014下半年公共營(yíng)養(yǎng)師成績(jī)查詢(xún)專(zhuān)題|2015上半年各地報(bào)名時(shí)間
2014年5月真題：三級(jí)理論|免費(fèi)在線(xiàn)模考|公共營(yíng)養(yǎng)師頻道|交流論壇
編輯推薦
最新資訊
- 確定！2025年9月公共營(yíng)養(yǎng)師線(xiàn)下機(jī)考，32考區(qū)分布+兩科目沖刺資料速看2025-09-19
- 9月27日開(kāi)考！2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考試須知+復(fù)習(xí)重點(diǎn)+考前沖刺資料集2025-09-18
- 2025年9月公營(yíng)養(yǎng)師考試內(nèi)容詳解！2025-07-08
- 2025公共營(yíng)養(yǎng)師6月28日考試必看！備考資料免費(fèi)領(lǐng)2025-06-27
- 2025年陜西公共營(yíng)養(yǎng)師：高效備考經(jīng)驗(yàn)大放送2025-06-23
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：學(xué)齡兒童與青少年?duì)I養(yǎng)2025-06-17
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：油脂和調(diào)味品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2025-05-16
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化和保健食品2025-05-15
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：植物性食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2025-05-13
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：動(dòng)物性食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2025-05-12
打卡人數(shù)
