公共營養師三級七大營養素之礦物質：鉀的用法用量
更新時間：2013-12-10 23:18:56
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營養師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 公共營養師三級七大營養素之礦物質：鉀的用法用量
鉀的用法用量
①攝取量
②用法
如果服用鉀補充品，應與食物一起服下，以減少對胃的刺激。
如果罹患腎病或正在服用治療高血壓和心臟病的藥物，須先咨詢醫生，才服用鉀補充品。
如果健康狀況不佳，須先咨詢醫生，才服用營養補充品。
在可能的情況下，盡量用微波爐或蒸的方式來烹飪蔬菜，水煮可減少含鉀量。煮馬鈴薯損失的鉀達50%;蒸馬鈴薯損失的鉀不到6%。
?2014年公共營養師代報名入口 2013年下半年成績查詢入口
編輯推薦
最新資訊
- 確定！2025年9月公共營養師線下機考，32考區分布+兩科目沖刺資料速看2025-09-19
- 9月27日開考！2025年公共營養師考試須知+復習重點+考前沖刺資料集2025-09-18
- 2025年9月公營養師考試內容詳解！2025-07-08
- 2025公共營養師6月28日考試必看！備考資料免費領2025-06-27
- 2025年陜西公共營養師：高效備考經驗大放送2025-06-23
- 2025年公共營養師考點分享：學齡兒童與青少年營養2025-06-17
- 2025年公共營養師考點分享：油脂和調味品的營養價值2025-05-16
- 2025年公共營養師考點分享：營養強化和保健食品2025-05-15
- 2025年公共營養師考點分享：植物性食物的營養價值2025-05-13
- 2025年公共營養師考點分享：動物性食物的營養價值2025-05-12
打卡人數
