2013年公共營養師二級復習重點知識:各種肉類的脂肪比例
更新時間:2013-09-06 00:04:50
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摘要 環球網校公共營養師頻道為大家提供2013年公共營養師二級復習重點知識,供大家參考之用,詳見下文
各種肉類的脂肪比例:
豬肉:純肥肉,90%;肥、瘦混合,30%-40%;里脊肉,8%;純瘦肉,7%;豬肘子肉,16%。
雞肉:肥雞肉,35%;雞胸脯肉,6%;雞腿肉,13%;炸雞(洋快餐),18%。
各種魚類<10%;蝦蟹<3%。
涮羊肉,25%;涮肥牛,20%;各種香腸,25%;火腿肉,30%;豬肉松,10%-20%;烤鴨,45%。
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