2013年公共營養師二級復習重點知識:食物蛋白質的營養評價
更新時間:2013-08-14 17:06:39
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摘要 環球網校公共營養師頻道為大家提供2013年公共營養師二級復習重點知識系列復習資料,供大家參考之用,詳見下文
一、蛋白質的質和量
1、食物蛋白質的分類:
1)完全蛋白質
能維持動物的生存并能促進幼小動物的生長發育。
乳--酪蛋白、乳白蛋白
蛋--卵白蛋白、卵黃蛋白
肉類--白蛋白和肌蛋白
大豆--大豆蛋白
小麥--麥谷蛋白和玉米--谷蛋白
2)半完全蛋白質
•維持動物生存, 但不能促進生長發育
•小麥和大麥--麥膠蛋白。
3)不完全蛋白質:
•不能促進生長發育,也不能維持其生存
•玉米膠蛋白
•動物結締組織、肉皮--膠質蛋白
•豌豆--豆球蛋白。
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