公共營養師考試之輔導資料：對氨基苯甲酸
更新時間：2011-06-23 18:52:53
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營養師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
基本知識
水溶性;在維生素B族中屬于最新發現的維生素之一;
一般的計量單位是毫克(mg);在人體內可合成;
建議每日攝取量還未確定;
幫助合成葉酸，在人體利用蛋白質時起重要的作用;
具有阻隔太陽光線的重要特性;
有助于對泛酸的吸收，并提高其效果;轉自環 球 網 校edu24ol.com
在動物實驗中，對氨基苯甲酸和泛酸一起作用可使白發恢復到本來的發色。
效用
做成軟膏使用時，可抵御日曬;
緩解燒傷及燙傷的刺痛;
保持健康潤滑的皮膚;
延遲出現皺紋;
幫助毛發恢復到自然顏色。
缺乏癥
濕疹。
富含對氨基苯甲酸的食物
動物肝臟與腎臟、啤酒酵母、未精制的谷物制品、米糠、麥芽、糖蜜。
副作用
雖未發現有副作用，但是長期大量服用并不好。攝取過多的對氨基苯甲酸可能會引起惡心和嘔吐。
對氨基苯甲酸之敵
水、磺胺藥劑、食品加工、酒精、雌激素。
建議轉自環 球 網 校edu24ol.com
據說同時攝取葉酸和對氨基苯甲酸，可使白發回復到本來的顏色，因為在動物實驗上確實有效，所以值得一試。這樣一來也不必染發了。試看看，一天服用1000mg(長效的制劑)，連續6天;
容易曬傷的人請使用對氨基苯甲酸軟膏;許多好萊塢的名人，他們都使用對氨基苯甲酸來防防止產生皺紋。雖然不能使皺紋完全消失，但似乎可使某些人延緩皺紋出現;
使用青毒素或是各種磺胺藥劑時，需要多攝取自然食物和營養補品，以便獲得更多的對氨基苯甲酸。
編輯推薦
上一篇：公共營養師考試之輔導資料：葉酸
最新資訊
- 確定！2025年9月公共營養師線下機考，32考區分布+兩科目沖刺資料速看2025-09-19
- 9月27日開考！2025年公共營養師考試須知+復習重點+考前沖刺資料集2025-09-18
- 2025年9月公營養師考試內容詳解！2025-07-08
- 2025公共營養師6月28日考試必看！備考資料免費領2025-06-27
- 2025年陜西公共營養師：高效備考經驗大放送2025-06-23
- 2025年公共營養師考點分享：學齡兒童與青少年營養2025-06-17
- 2025年公共營養師考點分享：油脂和調味品的營養價值2025-05-16
- 2025年公共營養師考點分享：營養強化和保健食品2025-05-15
- 2025年公共營養師考點分享：植物性食物的營養價值2025-05-13
- 2025年公共營養師考點分享：動物性食物的營養價值2025-05-12
打卡人數
