營養師二級考試重點：體力活動
更新時間：2010-05-14 22:58:26
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
公共營養師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
1.與體力活動所消耗能量多少有關的因素：
①肌肉越發達者，活動時消耗能量越多。
②體重越重者，做相同的運動所消耗的能量也越多。
③活動時間越長、強度越大，消耗能量越多。
2.體力活動強度與能量消耗轉自環 球 網校edu24ol.com轉自環 球 網校edu24ol.com轉自環 球 網校edu24ol.com
¨臥床時間，職業活動時間，家務勞動和隨意活動，休閑時間
¨臥床時間和休閑時間內的能量消耗較恒定，分別取1.0BMR和1.4BMR。
¨可以通過BMR乘以體力活動水平(PAL)來計算人體的能量消耗
¨PAL可以是全天總活動的活動水平，也可以是某一時間段內的活動水平。
編輯推薦
最新資訊
- 最后一期！2025年12月公共營養師考試形式及題型確定，附復習重點2025-11-11
- 確定！2025年9月公共營養師線下機考，32考區分布+兩科目沖刺資料速看2025-09-19
- 9月27日開考！2025年公共營養師考試須知+復習重點+考前沖刺資料集2025-09-18
- 2025年9月公營養師考試內容詳解！2025-07-08
- 2025公共營養師6月28日考試必看！備考資料免費領2025-06-27
- 2025年陜西公共營養師：高效備考經驗大放送2025-06-23
- 2025年公共營養師考點分享：學齡兒童與青少年營養2025-06-17
- 2025年公共營養師考點分享：油脂和調味品的營養價值2025-05-16
- 2025年公共營養師考點分享：營養強化和保健食品2025-05-15
- 2025年公共營養師考點分享：植物性食物的營養價值2025-05-13
打卡人數
