2021年公共營養師基礎知識：菠蘿的營養價值
更新時間：2021-05-27 10:37:12
來源：環球網校
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摘要 考生們都知道2021年公共營養師基礎知識：菠蘿的營養價值嗎？現在是公共營養師的備考階段，環球網校小編特為大家準備了“2021年公共營養師基礎知識：菠蘿的營養價值”知識點，供大家參考學習！隨著公共營養師考試報名人數越來越多，小伙伴們抓緊時間學起來吧！
2021年公共營養師基礎知識：菠蘿的營養價值具體內容如下，一起來學習吧！
菠蘿果實營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，稀釋血脂，消除炎癥和水腫，能夠促進血循環。菠蘿蛋白酶還能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。另外，它所含的糖、酶有一定的利尿作用，對腎炎和高血壓者有益，對支氣管炎也有輔助療效。
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