2020年公共營養師每日一練匯總（9月4日更新）
更新時間：2020-09-04 14:01:11
來源：環球網校
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摘要 2020年公共營養師每日一練匯總的具體內容有哪些呢？環球網校小編為您整理了每日一練的題目，大家可以作為復習后的鞏固試題來做一做哦。下面就跟環球網校小編來看看2020年公共營養師每日一練匯總的具體內容吧。
編輯推薦：2020年公共營養師飲食營養知識匯總
2020年公共營養師每日一練匯總如下所示，考生可以通過 免費預約短信提醒， 獲取考試時間通知哦。
| 2020年公共營養師每日一練匯總 | |
| 2020年公共營養師每日一練（一） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（二） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（三） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（四） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（五） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（六） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（七） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（八） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（九） | 點擊查看詳情 |
| 2020年公共營養師每日一練（十） | 點擊查看詳情 |
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接下來又該如何復習呢？
1、協調環境
學習環境要相對安靜，不要打著電視或者電腦。室內空氣清新，溫度適宜，以保證你的頭腦清晰。
2、營造合適的氣氛
保持一個輕松，喜悅的學習氛圍。調整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學習過程中，你的心態越積極，越輕松，你的學習效果越好。我經常在學習前，暗示自己學習是一件輕松的事，今天的課程很簡單。認為學習的過程是快樂的。當你以積極的心態去面對學習時，效果常常是事半功倍的。
3、設定學習目標
設定合理，適當的目標，有助于你的學習進程條理化。當你知道今天該干什么，明天該干什么的時候，你就不會去浪費時間了。一個按部就班的程序，可以克服你面對厚厚的課本所出現的焦慮情緒。當你看著一個個被完成時，你就會體驗到學習的樂趣。
4、保證足夠的睡眠
足夠的睡眠，是獲得最佳學習狀態的關鍵。千萬不要開夜車，長時間學習的效果不但不好，反而會影響第二天的工作和學習。
5、引進音樂
大量的研究發現，音樂是將大腦調到a波頻(一種第四類腦波，對輕松高效的學習最有利的頻率)的最有效手段。每分鐘50-70拍的音樂，它特定的節拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態。
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