2016年公共營養(yǎng)師二級簡答題練習(xí):簡答蔬菜水果的營養(yǎng)價值


【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2016年公共營養(yǎng)師二級簡答題練習(xí):簡答蔬菜水果的營養(yǎng)價值",為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的模擬試題,希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),會對大家復(fù)習(xí)有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認(rèn)真閱讀下文,掌握相應(yīng)的知識點(diǎn)。
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簡答蔬菜水果的營養(yǎng)價值(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供簡答題練習(xí))
(1)富含碳水化合物,包括糖、淀粉、纖維素和果膠物質(zhì)。
(2)富含維生素:新鮮蔬菜水果是抗壞血酸、胡蘿卜素、核黃素和葉酸的重要來源。
(3)富含無機(jī)鹽:如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、銅等,是無機(jī)鹽的重要來源,對維持機(jī)體酸堿平衡起重要作用。
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(4)芳香物質(zhì)、有機(jī)酸和色素:有機(jī)酸促進(jìn)食欲,有利于食物的消化。同時有機(jī)酸對維生素C的穩(wěn)定性具有保護(hù)作用。此外,蔬菜水果中還含有一些酶類、殺菌物質(zhì)和具有特殊功能的生理活性成分。對食品強(qiáng)化的基本要求包括:有明確的針對性,符合營養(yǎng)學(xué)原理,符合國家的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),盡量減少食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑的損失,保持食品原有的色、香、味等感官癥狀,經(jīng)濟(jì)合理、有利于推廣。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供簡答題練習(xí))
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