公共營養師營養知識介紹蘋果含有的維生素
更新時間：2016-07-22 14:27:13
來源：環球網校
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摘要 【摘要】環球網校編輯為考生發布公共營養師營養知識介紹蘋果含有的維生素的新聞，為考生發布公共營養師考試的營養知識，希望大家認真學習，預祝大家都能順利通過考試。公共營養師營養知識介紹蘋果含有的維生
【摘要】環球網校編輯為考生發布“公共營養師營養知識介紹蘋果含有的維生素”的新聞，為考生發布公共營養師考試的營養知識，希望大家認真學習，預祝大家都能順利通過考試。公共營養師營養知識介紹蘋果含有的維生素的具體內容如下：
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”蘋果中含的鉀能與人體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此，當你攝鹽過多時，可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。
蘋果表面光潔，色澤鮮艷，清香宜人，味甘甜，略帶酸味。蘋果的種類很多，有紅香蕉蘋果、紅富士蘋果、黃香蕉蘋果等。蘋果是世界上栽種最多，產量最高的水果之一。蘋果既是營養豐富的大眾化水果，也是治療某些疾病的良藥。
蘋果中含的鉀能與人體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此，當你攝鹽過多時，可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。
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【摘要】環球網校編輯為考生發布“公共營養師營養知識介紹蘋果含有的維生素”的新聞，為考生發布公共營養師考試的營養知識，希望大家認真學習，預祝大家都能順利通過考試。公共營養師營養知識介紹蘋果含有的維生素的具體內容見第一頁：
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