公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識介紹夏季飲食禁忌

更新時間：2016-06-16 15:38:17 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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　　【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生發(fā)布“公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識介紹夏季飲食禁忌”的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師考試的重要知識點(diǎn)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，預(yù)祝大家都能順利通過考試。公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識介紹夏季飲食禁忌的具體內(nèi)容如下：

　　夏季飲食禁忌：

　　1.切忌因貪涼而暴吃冷飲。如果過量,會引起疾病,使人胃脹難受,以致腹痛、腹泄。

　　2.夏天一定要少吃太熱的食物,如羊肉、狗肉等。

　　3.不要大量補(bǔ)水,大量喝水不僅會沖淡胃液、影響消化功能,還會引起體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失。

　　4.夏季忌暴飲暴食。

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