2021年心理咨詢師建議之實務操作：溝通分析
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2021年心理咨詢師建議之實務操作：溝通分析
對于溝通分析，國際溝通分析協會所下的定義是：“溝通分析是一種人格理論，也是一種系統的心理治療方法，以達到使人成長和改變的目的”。事實上，今天的溝通分析涵蓋的層面比這個定義還廣，在各種心理治療學派中，他不只有深厚的理論基礎，還能應用到各種領域中。
就人格理論來說，溝通分析很清楚地描繪出人的心理結構，它以自我狀態模式來描述人格的三個部分，這個模式還幫助我們了解不同的人格會怎樣影響人的行為。
溝通分析的溝通理論，還可以延伸應用到分析組織和機構。
溝通分析還談到兒童的發展，人生腳本的觀念可以解釋童年經驗會如何影響現在的生活方式。根據人生腳本的構架，可以解釋為什么我們在成年以后的生活，還會不斷重復年幼時的方法，即使這個方法會造成現在的痛苦或自我挫敗，由此，溝通分析提供了精神病理方面的看法。
在實際應用上，溝通分析確實提供了一種有系統的心理治療，適用于各種類型的心理疾患(從日常生活的問題到嚴重的精神病)，還可以用個人治療、團體治療、夫妻治療和家族治療等不同方式來進行。
在心理治療這個領域以外，溝通分析也能應用到教育方面，幫助老師和學生保持清楚暢通的溝通，避免無益的沖突，特別適用在咨詢方面。溝通分析也是機構中管理和溝通訓練的好方法。許多種行業如社會工作者、警察、法官、經理人、人力資源師、培訓師和牧師等都常運用溝通分析。
舉凡牽涉到需要了解人、人與人的關系和聯系等各個范疇，都適用溝通分析。
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