環球網校心理知識小課堂：社會促進與社會懈怠

更新時間：2025-11-10 11:31:13 來源：環球網校

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摘要在心理咨詢師考試中，社會心理學部分的內容歷來是考生們需要重點掌握的知識點之一。其中，社會促進與社會懈怠作為社會影響的重要表現，對于理解個體在群體環境中的行為變化具有重要意義。本文將對這兩個高頻考點進行詳細解析，以幫助心理咨詢師考生們更好地應對考試。

在心理咨詢師考試中，社會心理學部分的內容歷來是考生們需要重點掌握的知識點之一。其中，社會促進與社會懈怠作為社會影響的重要表現，對于理解個體在群體環境中的行為變化具有重要意義。本文將對這兩個高頻考點進行詳細解析，以幫助心理咨詢師考生們更好地應對考試。

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一、社會促進

社會促進，又稱社會助長，是指個體在完成某種任務時，由于他人在場而提高了績效的現象。這種現象在日常生活中屢見不鮮，比如，在團隊合作中，成員之間的互相激勵和監督往往能夠推動項目更快更好地完成。

社會促進主要體現為兩種效應：

1、結伴效應：在結伴活動中，個體會感受到來自同伴的社會比較壓力。這種壓力會促使個體更加努力地工作或活動，以提高自己的表現，從而避免在同伴面前顯得落后或無能。

2、觀眾效應：當個體從事某項活動時，是否有觀眾在場以及觀眾的多少和表現都會對其活動的效率產生顯著影響。觀眾的存在往往能夠激發個體的表現欲望，使其更加專注于任務，從而提高績效。然而，與社會促進相反，有時候他人在場反而會使個體的工作績效降低，這種現象稱為社會干擾或社會抑制。這可能是由于個體在他人面前感到緊張、焦慮或擔心自己的表現被評價，從而影響了正常的發揮。