2015年公共營養師二級重點復習:鎂的特殊功效
更新時間：2015-06-18 11:17:37
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摘要 2015年公共營養師二級重點復習:鎂的特殊功效
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特殊功效
1、促進心臟、血管的健康，預防心臟病發作;
2、防止鈣沉淀在組織和血管壁中，防止產生腎結石，膽結石;
3、使牙齒更健康;
4、改善消化不良;
5、能協助抵抗憂郁癥，與鈣并用，可作為天然的鎮靜劑。
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