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2015年公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)知識(shí)復(fù)習(xí):維生素D生理功能

更新時(shí)間:2015-05-22 15:51:42 來(lái)源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 2015年公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)知識(shí)復(fù)習(xí):維生素D生理功能

  編輯推薦:營(yíng)養(yǎng)師知識(shí):營(yíng)養(yǎng)教育匯總

  生理功能

  1.促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收。

  2.對(duì)骨骼鈣的動(dòng)員。

  3.促進(jìn)腎臟重吸收鈣、磷。

  需要人群

  1.住在都市的人,特別是濃煙污染的地域的人應(yīng)該攝取更多的維生素D。

  2.夜間工作者、修女,或者是因?yàn)榉b、生活方式而不能充分得到陽(yáng)光的人要特別注意在飲食中增加維生素D的攝取。

  3.如果您正服用抗痙攣的藥物,則必須增加對(duì)維生素D的攝取。

  4.飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量。

  5.皮膚顏色較黑且住在北方氣候地域的人需要更多的維生素D。

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