2015年公共營養師二級重點復習:維生素b6的需要量
更新時間：2015-01-07 22:50:05
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摘要 2015年公共營養師二級重點復習:維生素b6的需要量
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維生素b6的需要量與毒性
人類維生素b6的需要量很難肯定，這可能是因為需要量不大，同時腸內細菌合成也能提供-部分。一般不會缺乏。但在懷孕。藥物治療、受電窩輻射或在高溫環境下生活、工作，可能出現維生素b6缺乏，需要適當增加供給量。
果營養保健中心一般成人每日供給量為2mg，孕婦、乳母為2.5mg;嬰幼兒(1-3歲)為0.35mg.對于老年人、口服避孕藥者也需要較多的維生素b6.
已證明靜脈注射200mg維生素b6無毒性，每天服用100-300mg沒有發現有副作用
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