2015年公共營養師二級重點復習：鎂的功效
更新時間：2014-12-29 22:33:01
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摘要 2015年公共營養師二級重點復習：鎂的功效
熱門輔導班型：2015年雙證保過班熱招中！
鎂的功效：
● 促進心臟、血管的健康，預防心臟病發作;
● 防止鈣沉淀在組織和血管壁中，防止產生腎結石、膽結石;
● 使牙齒更健康
● 改善消化不良
● 能協助抵抗憂郁癥，與鈣并用，可作為天然的鎮靜劑。
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