公共營養師二級復習:營養均衡是男性健康的前提
更新時間：2009-11-11 01:27:10
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人們在談論飲食、營養的時候，最常提到的是有關胖人的飲食方式、攝入營養過多的問題。男人們通常把挑食、偏食或暴飲暴食看做造成營養過剩、身體肥胖的原因，但很少有人想到這也是造成一些人過于瘦削、體質過虛的主要原因。轉自環 球 網校edu24ol.com轉自環 球 網校edu24ol.com
然而，令人驚訝的是，在所有男性疾病當中，胖子并不占其中的大部分。不少身體苗條或瘦削的男人反而比胖人的免疫力要低，自然，這樣那樣的疾病便乘虛而入。
對此，醫生們認為，不管什么人，都得注重營養問題，尤其是一些生活沒有規律、飲食得不到良好保障的男人更應該為獲得均衡的營養付出努力。盡管沒有人能做到十全十美，但若能遵循以下規則，一定能使你體質過虛的狀況大有改觀。轉自環 球 網校edu24ol.com轉自環 球 網校edu24ol.com
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