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2021年公共營養師基礎知識:吸收

更新時間:2021-11-02 16:17:32 來源:環球網校 瀏覽51收藏15

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2021年公共營養師基礎知識:吸收

1.概念:食物經過消化后的小分子物質,以及維生素、無機鹽和水通過消化道粘膜,進入血液和淋巴液的過程。

2.消化和吸收是兩個相輔相成、緊密聯系的過程。不能被消化和吸收的食物殘渣,最終形成糞便,排出體外。

消化系統的組成和功能

(一)口腔:消化過程是從口腔開始的。

1.唾液腺:腮腺、頜下腺、舌下腺及小唾液腺;

2.唾液:就是由以上唾液腺分泌的一種混合液,為無味的粘稠液體。

性質:無色透明低滲液體,pH約7.0,分泌量1~1.5L/d

成分:99%水、無機物(Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-、硫氰酸鹽等)、有機物(粘蛋白、唾液淀粉酶、舌脂酶、溶菌酶、IgA、乳鐵蛋白等)、一些氣體分子(O2、N2、CO2);

3.唾液的作用

①濕潤口腔和食物,便于說話和吞咽

②溶解食物,品嘗食物味道

③清潔保護口腔:唾液可沖洗和稀釋進入口腔的有害物質;富含脯氨酸的蛋白質可保護牙釉質和與有害鞣酸結合的作用。

④抗菌作用:唾液中的溶菌酶、IgA、硫氰酸鹽、乳鐵蛋白等具有殺菌或抑菌作用。

4.消化作用:唾液淀粉酶可將淀粉分解為麥芽糖。

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