2018注冊國際營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復習:感冒時吃啥水果

更新時間：2018-01-23 14:56:39 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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　　老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等于寒上加寒!其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。

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