公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:比目魚的營養(yǎng)價值
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【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:比目魚的營養(yǎng)價值"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。
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比目魚營養(yǎng)價值(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供比目魚的營養(yǎng)價值)
蛋白質、維生素
比目魚富含蛋白質、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分，尤其維生素B6的含量頗豐，而脂肪含量較少。
DHA
比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA，經(jīng)常食用可增強智力。
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氨基酸(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供比目魚的營養(yǎng)價值)
比目魚還含有人體需要的各種氨基酸及較多的牛磺酸、肌酸、肌苷酸等。
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