公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識蝦皮的營養(yǎng)價值


【摘要】2015年下半年各省市公共營養(yǎng)師考試即將到來,環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為大家提供“公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識蝦皮的營養(yǎng)價值”。蝦皮是生活中常見的食物,下文詳細介紹了蝦皮的營養(yǎng)價值,望對您公共營養(yǎng)師考試有所幫助。
1. 蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是鈣的含量極為豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供蝦皮的營養(yǎng)知識)
2. 蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護心血管系統(tǒng),可減少血液中的膽固醇含量,對于預(yù)防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
3. 蝦皮還有鎮(zhèn)定作用,常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供蝦皮的營養(yǎng)知識)
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2014年5月公共營養(yǎng)師真題:三級理論
【摘要】2015年下半年各省市公共營養(yǎng)師考試即將到來,環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為大家提供“公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識蝦皮的營養(yǎng)價值”。蝦皮是生活中常見的食物,下文詳細介紹了蝦皮的營養(yǎng)價值,望對您公共營養(yǎng)師考試有所幫助。
4. 老年人常食蝦皮,可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食欲和增強體質(zhì)都很有好處。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供蝦皮的營養(yǎng)知識)
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