2011團(tuán)體過(guò)程中成員自我認(rèn)識(shí)的變化

更新時(shí)間：2010-12-22 10:50:00 來(lái)源：|0

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　　(1)個(gè)人參加團(tuán)體的主要?jiǎng)訖C(jī)。

　　成員參加團(tuán)體希望能在團(tuán)體中探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問(wèn)題。團(tuán)體只是成員學(xué)習(xí)新行為，改變舊行為的一種環(huán)境，成員在團(tuán)體過(guò)程中不斷學(xué)習(xí)、改變、成長(zhǎng)與發(fā)展。　轉(zhuǎn)自環(huán) 球網(wǎng) 校edu24ol.com

　　(2)個(gè)人在團(tuán)體中的學(xué)習(xí)過(guò)程。

　　團(tuán)體咨詢有助于成員的成長(zhǎng)與發(fā)展。而個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展與他的自我認(rèn)識(shí)水平有密切的關(guān)系。在團(tuán)體中，每位成員在信任、理解、關(guān)懷的氣氛中逐漸減少自我防衛(wèi)心理，開(kāi)放自己，自由地表達(dá)自己的感受，誠(chéng)懇地與他人交換彼此的思想、感情，也通過(guò)他人的反饋，進(jìn)一步了解自己。當(dāng)一個(gè)人建立起健康的自我形象，他的適應(yīng)必然改善。

　　(3)成員個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的變化。

　　①喬韓窗口認(rèn)為人的自我可以劃分為四個(gè)領(lǐng)域：公開(kāi)的領(lǐng)域、盲目的領(lǐng)域、隱秘的領(lǐng)域和未知的領(lǐng)域。每個(gè)人的自我都由這四部分構(gòu)成。但每個(gè)人四部分的比例是不同的。而且，隨著人的成長(zhǎng)及生活經(jīng)歷，自我的四個(gè)部分發(fā)生著變化。

　　②第一部分：公開(kāi)的自我。代表我們自己知道，也會(huì)讓別人知道的領(lǐng)域，這一些我們不能隱藏，或者我們?cè)敢夤_(kāi)的。例如，我是大學(xué)教授，我自己清楚，別人也知道。第二部分：盲目的目我。代表別人知道而自己卻不知道的領(lǐng)域。我們自己沒(méi)有意識(shí)到或無(wú)意識(shí)地在別人面前表現(xiàn)出來(lái)的部分。比如生理或言語(yǔ)上的姿態(tài)。習(xí)慣動(dòng)作等。例如，我說(shuō)話很快，自己不覺(jué)得，但別人很清楚。第三部分：隱秘的自我。代表我們自己知道，別人不知道的領(lǐng)域。我們不愿在別人面前顯露出來(lái)，屬于個(gè)人的隱私。例如慚愧的往事、內(nèi)心的痛楚等。第四部分：未知的自我。代表我們自己不知道、別人也不知道的領(lǐng)域，屬于無(wú)意識(shí)的部分，它們是基于某些原因而沒(méi)有被意識(shí)到的動(dòng)機(jī)，可是它能驅(qū)使我們?nèi)プ瞿承┦虑椋覀冏约簠s無(wú)法了解受哪些動(dòng)機(jī)在指使。一般需要運(yùn)用夢(mèng)的解析和砂箱療法等特殊方法才能逐漸了解。轉(zhuǎn)自環(huán) 球網(wǎng) 校edu24ol.com

　　③團(tuán)體使我們有機(jī)會(huì)了解自己的另外一面，即自己不察覺(jué)，同時(shí)不易被自己接納的一面。當(dāng)一個(gè)人自我的公開(kāi)領(lǐng)域擴(kuò)大，則其生活變得更真實(shí)，不論與人交往還是自處，都會(huì)顯得輕松愉快而有效率。盲目領(lǐng)域變小，人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)越清楚，越能在生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的潛力。

　　④在團(tuán)體咨詢過(guò)程中，公開(kāi)領(lǐng)域的擴(kuò)大是通過(guò)自我開(kāi)放，使一部分隱秘區(qū)進(jìn)入公開(kāi)區(qū);通過(guò)他人的反饋，使一部分盲目區(qū)進(jìn)入公開(kāi)區(qū)。通過(guò)團(tuán)體咨詢，敏感度增加，許多未知區(qū)的未知事物進(jìn)入隱秘區(qū)或盲目區(qū)。在團(tuán)體活動(dòng)中，也可以逐漸被自己或他人了解、認(rèn)識(shí)。通過(guò)各種團(tuán)體內(nèi)自我探索的機(jī)會(huì)，以及毫不用偽裝的、真實(shí)地表現(xiàn)自己的氣氛，使我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更全面，更深刻。

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