2021年心理咨詢師實操案例梳理：職場的心理自治
更新時間：2021-12-03 07:55:01
來源：環球網校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
心理咨詢師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 心理實操是我們對于心理實操治療技術進行了解和學習的重要途徑，請您注意關注學習。環球網校心理咨詢師頻道小編為了方便您的學習，為您整理了“2021年心理咨詢師實操案例梳理：職場的心理自治”的內容，請您參考，希望能對您有所幫助。
如果您對心理咨詢師考試有興趣，您可以通過 免費預約短信提醒，獲取2022年心理咨詢師基礎培訓考試報名時間的短信提醒。如果您想了解更多2022年心理咨詢師考試詳情可以咨詢本頁客服。
更多考試知識請看>>>2021年心理咨詢師實操案例分析題匯總
2021年心理咨詢師實操案例梳理：職場的心理自治
起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，干得比驢多……”職場壓力之大讓諸多白領處于心理“亞健康”困境。衛生部宣教中心日前對30座城市50家全國500強企業的中青年員工的調查顯示， 78.9%的員工心理有過“煩躁”情緒，59.4%的人感受過“焦慮”，38.6%的人覺得“抑郁”，僅有5.8%的員工稱自己沒有壓力。
職場壓力之大讓諸多職場人處于心理“亞健康”困境。如今，定期“自測心理、自行干預”以調適心情的“心理自治”療法正在悄然興起。不少職場人通過運用心理體檢管理系統進行心理測評，然后系統會依據測評得出的“體檢報告”開出一份“干預處方”，再根據這份“處方”進行自我調適，“就好像隨身帶了一個心理醫生一樣。”心理咨詢師認為職場中會面對各種各樣的心理困擾，應該學會“隨時自省，及時調適”。
現代都市生活中，職場人士心理亞健康人數龐大，極易引發心理惡性事件。“心理自治”療法可以讓職場人士更全面地了解自己的性格，營造積極心理狀態，達到心理調適、舒緩、放松和適度干預的目的。
環球網校小編為您整理的“2021年心理咨詢師實操案例梳理：職場的心理自治”的內容就是這些了，您是否有所了解了？小編也為您整理了2021年心理咨詢師考試模擬試題、真題解析等備考資料，可以點擊下方按鈕免費下載。
編輯推薦
最新資訊
- 別再到處找題了！心理咨詢師歷年真題完整版，一鍵獲取！2025-09-17
- 環球網校心理知識小課堂：為什么我們總愛“隨大流”？2025-09-16
- 環球網校心理知識小課堂：容易焦慮的人，常常陷入這個習慣2025-09-15
- 環球網校心理知識小課堂：別被小事氣炸！教你克服“野馬效應”2025-09-13
- 環球網校心理知識小課堂：在職場中感到不開心該怎么辦？如何緩解？2025-09-12
- 環球網校心理知識小課堂：職場實用心理學訓練營2025-09-11
- 環球網校心理知識小課堂：在心理咨詢中，如何處理來訪者的情感反應？2025-09-10
- 環球網校心理知識小課堂：如何在職場中運用心理學技巧提升個人魅力？2025-09-09
- 環球網校心理知識小課堂：如何判斷分裂型人格障礙的情感需求？2025-09-08
- 環球網校心理知識小課堂：什么是焦慮型人格障礙？2025-09-07
打卡人數
