2021年心理咨詢師考試精選知識點：氣質
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2021年心理咨詢師考試精選知識點：氣質
(一)氣質的概述
1.氣質的含義
氣質是心理活動表現在強度、速度、穩定性和靈活性等方面動力性質的心理特征。氣質表現為我們日常生活中所說的脾氣、秉性或性情。
2.氣質概念的提出和氣質類型的劃分
古希臘醫生、哲學家希波克拉底是早劃分氣質類型并提出氣質類型學說的人，他將人劃分為膽汁質、多血質、黏液質和抑郁質四種體質類型;蓋倫在希波克拉底類型劃分的基礎上提出了氣質概念。
(二)氣質類型學說
氣質類型學說包括體液說、體型說、血型說和激素說。
(三)巴甫洛夫高級神經活動類型學說
1.高級神經活動過程的基本特性
巴甫洛夫認為，高級神經活動有兩個基本的過程，即興奮和抑制。兩者之間相互聯系、相互制約，還可相互轉化。
2.無條件反射和條件反射
無條件反射是動物和人與生俱來的、不學而會的反射。條件反射是個體通過模仿、學習，在無條件反射的基礎上形成的反射。
3.高級神經活動類型學說
巴甫洛夫指出，高級神經活動有兩個基本的過程是興奮和抑制，它們又有強度、平衡性和靈活性三個基本特性。兩種基本過程和三個特性之間的不同組合構成了高級神經活動的不同類型，其中，有四種基本的高級神經活動類型，即：強、不平衡的興奮型;強、平衡、靈活的活潑型;強、平衡、不靈活的安靜型;神經過程弱的抑制型。
(四)氣質的特性
(1)感受性(人的感覺器官對外界刺激的感覺能力)和耐受性(神經系統能夠忍受外界刺
激的強度和持續的時間);
(2)反應的敏捷性;
(3)可塑性;
(4)情緒的興奮性;
(5)指向性。
(五)氣質類型的外在表現
膽汁質——神經過程特征是強，但不平衡;
多血質——神經過程特征是強、平衡且靈活;
黏液質——神經過程特征是強、平衡，但不靈活;
抑郁質——神經過程特征是弱，而且興奮過程更弱。
(六)如何看待氣質類型
(1)氣質的穩定性和可塑性;
(2)氣質類型沒有好壞之分;
(3)氣質類型不能決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率;
(4)氣質類型影響性格特征形成的難易;
(5)氣質類型影響對環境的適應和健康。
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