2021年公共營養師基礎知識：蘋果含有的維生素
更新時間：2021-05-30 15:05:01
來源：環球網校
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摘要 考生們都知道2021年公共營養師基礎知識：蘋果含有的維生素嗎？現在是公共營養師的備考階段，環球網校小編特為大家準備了“2021年公共營養師基礎知識：蘋果含有的維生素”知識點，供大家參考學習！隨著公共營養師考試報名人數越來越多，小伙伴們抓緊時間學起來吧！
2021年公共營養師基礎知識：蘋果含有的維生素具體內容如下，一起來學習吧！
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”蘋果中含的鉀能與人體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此，當你攝鹽過多時，可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。
蘋果中含的鉀能與人體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此，當你攝鹽過多時，可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。
蘋果表面光潔，色澤鮮艷，清香宜人，味甘甜，略帶酸味。蘋果的種類很多，有紅香蕉蘋果、紅富士蘋果、黃香蕉蘋果等。蘋果是世界上栽種多，產量的水果之一。蘋果既是營養豐富的大眾化水果，也是治療某些疾病的良藥。
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2021年6月公共營養師報名時間：隨時可以報名（截止時間詳情可以咨詢本頁客服）
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