2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐：胃寒的人喝什么湯好
瀏覽
收藏
編輯推薦：2020年公共營(yíng)養(yǎng)師考試資料營(yíng)養(yǎng)餐飲介紹匯總
2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐：胃寒的人喝什么湯好的備考資料如下，一起跟著小編來看看吧！
2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名正在進(jìn)行中，考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，獲取考試時(shí)間等具體通知。
2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐：胃寒的人喝什么湯好
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。
大部分女性都害怕吃生冷的食物，尤其在空調(diào)房吃飯更是不敢吃，吃了之后就不斷的打嗝，腹脹氣，感覺很不舒服。導(dǎo)致食欲也不好。針對(duì)這樣的情況，不妨試試廚房里一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)味品-胡椒。常見的有白胡椒+黑胡椒+紅胡椒。
紅糖水泡胡椒
中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。針對(duì)這種癥狀，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加紅糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。
胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂一起煮開服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。
胡椒或者胡椒粉具體用法：
1、炒菜的時(shí)候，記得放一點(diǎn)
2、做湯的時(shí)候放一點(diǎn)
3、出門在外拿一個(gè)小小的瓶子裝一點(diǎn)，而后泡開水喝
吃胡椒要見縫插針的運(yùn)用到一日三餐的飲食中，堅(jiān)持一周或者一個(gè)月就有明顯效果。
以上就是關(guān)于2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐：胃寒的人喝什么湯好的相關(guān)介紹。更多2020年公共營(yíng)養(yǎng)師相關(guān)模擬試題、歷年真題和高頻考點(diǎn)，請(qǐng)您點(diǎn)擊下面按鈕進(jìn)入題庫(kù)免費(fèi)下載。
最新資訊
- 確定！2025年9月公共營(yíng)養(yǎng)師線下機(jī)考，32考區(qū)分布+兩科目沖刺資料速看2025-09-19
- 9月27日開考！2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考試須知+復(fù)習(xí)重點(diǎn)+考前沖刺資料集2025-09-18
- 2025年9月公營(yíng)養(yǎng)師考試內(nèi)容詳解！2025-07-08
- 2025公共營(yíng)養(yǎng)師6月28日考試必看！備考資料免費(fèi)領(lǐng)2025-06-27
- 2025年陜西公共營(yíng)養(yǎng)師：高效備考經(jīng)驗(yàn)大放送2025-06-23
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：學(xué)齡兒童與青少年?duì)I養(yǎng)2025-06-17
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：油脂和調(diào)味品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2025-05-16
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化和保健食品2025-05-15
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：植物性食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2025-05-13
- 2025年公共營(yíng)養(yǎng)師考點(diǎn)分享：動(dòng)物性食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2025-05-12
打卡人數(shù)
