公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:鯧魚的營養(yǎng)價值
瀏覽
收藏
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:鯧魚的營養(yǎng)價值"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。
編輯推薦:各省市2016年下半年公共營養(yǎng)師成績查詢入口
鯧魚的營養(yǎng)價值(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鯧魚的營養(yǎng)價值)
每100克新鮮鯧魚肉含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克。此外，鯧魚肉中還含有豐富的不飽和脂肪酸，以及豐富的微量元素硒和鎂。
鯧魚的食療功效
鯧魚肉性平味甘，經(jīng)常食用能補脾益氣、養(yǎng)血、補胃益精、滑利關節(jié)、柔筋利骨，常用于消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛、脾胃虛弱及氣血不足等癥的食療。經(jīng)常食用鯧魚肉對小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力及食欲不振等癥也很有療效。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：公共營養(yǎng)師論壇，將有更多公共營養(yǎng)師考友與您一起交流考試信息。
編輯推薦：
公共營養(yǎng)師頻道首頁|環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師考試論壇
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"公共營養(yǎng)師營養(yǎng)知識:鯧魚的營養(yǎng)價值"的新聞，為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養(yǎng)師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。
編輯推薦:各省市2016年下半年公共營養(yǎng)師成績查詢入口
鯧魚肉中的不飽和脂肪酸還有降低膽固醇的功效，豐富的硒和鎂對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，并能延緩機體衰老并預防癌癥的發(fā)生。(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供鯧魚的營養(yǎng)價值)
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：公共營養(yǎng)師論壇，將有更多公共營養(yǎng)師考友與您一起交流考試信息。
編輯推薦：
公共營養(yǎng)師頻道首頁|環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師考試論壇
最新資訊
- 確定！2025年9月公共營養(yǎng)師線下機考，32考區(qū)分布+兩科目沖刺資料速看2025-09-19
- 9月27日開考！2025年公共營養(yǎng)師考試須知+復習重點+考前沖刺資料集2025-09-18
- 2025年9月公營養(yǎng)師考試內容詳解！2025-07-08
- 2025公共營養(yǎng)師6月28日考試必看！備考資料免費領2025-06-27
- 2025年陜西公共營養(yǎng)師：高效備考經(jīng)驗大放送2025-06-23
- 2025年公共營養(yǎng)師考點分享：學齡兒童與青少年營養(yǎng)2025-06-17
- 2025年公共營養(yǎng)師考點分享：油脂和調味品的營養(yǎng)價值2025-05-16
- 2025年公共營養(yǎng)師考點分享：營養(yǎng)強化和保健食品2025-05-15
- 2025年公共營養(yǎng)師考點分享：植物性食物的營養(yǎng)價值2025-05-13
- 2025年公共營養(yǎng)師考點分享：動物性食物的營養(yǎng)價值2025-05-12
打卡人數(shù)
