公共營養師營養知識:栗子的營養價值
更新時間：2016-12-05 16:46:31
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摘要 【摘要】環球網校編輯為考生整理"公共營養師營養知識:栗子的營養價值"的新聞，為考生發布公共營養師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。
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營養價值：(環球網校公共營養師頻道為您提供栗子的營養價值)
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
富含鉀，具有有助于維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，并協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。
適宜人群：
適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。
環球網校友情提示：公共營養師論壇，將有更多公共營養師考友與您一起交流考試信息。
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適宜口舌生瘡和口腔潰瘍患者。(環球網校公共營養師頻道為您提供栗子的營養價值)
適宜骨質疏松患者。
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