2017年公共營養師二級碳水化合物的食物來源復習
更新時間：2016-11-30 09:49:51
來源：環球網校
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摘要 【摘要】環球網校編輯為考生整理"2017年公共營養師二級碳水化合物的食物來源復習"的新聞，為考生發布公共營養師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養師考生認真閱讀下文，掌握相
【摘要】環球網校編輯為考生整理"2017年公共營養師二級碳水化合物的食物來源復習"的新聞，為考生發布公共營養師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。
碳水化合物的日推薦量及其食物來源(環球網校公共營養師頻道為您提供碳水化合物的食物來源的知識)
一般說來，對碳水化合物沒有特定的飲食要求。主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外，每天應至少攝入 50 ～ 100 克可消化的碳水化合物以預防碳水化合物缺乏癥。
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【摘要】環球網校編輯為考生整理"2017年公共營養師二級碳水化合物的食物來源復習"的新聞，為考生發布公共營養師的復習資料，希望大家認真學習，會對大家復習有所幫助。請公共營養師考生認真閱讀下文，掌握相應的知識點。
碳水化合物的主要食物來源有：蔗糖、谷物(如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、堅果、蔬菜(如胡蘿卜、番薯等)等。(環球網校公共營養師頻道為您提供碳水化合物的食物來源的知識)
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