公共營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí):梭魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"公共營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí):梭魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值"的新聞，為考生發(fā)布公共營(yíng)養(yǎng)師的復(fù)習(xí)資料，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)大家復(fù)習(xí)有所幫助。請(qǐng)公共營(yíng)養(yǎng)師考生認(rèn)真閱讀下文，掌握相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。
最新資訊:2016年下半年各地公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名時(shí)間
魚肉屬于白肉的一種，經(jīng)常食用魚肉對(duì)于人們的身體健康有很大的幫助，比如說(shuō)可以減少心臟病的發(fā)生，同時(shí)還可以預(yù)防一些心腦血管疾病，因此食用魚肉的好處是要比紅肉多很多的。而且魚類有很多種，食用不同的魚肉對(duì)于人體有不同的好處，因?yàn)樗篝~比較普遍，因此食用者也比較多。(環(huán)球網(wǎng)校公共營(yíng)養(yǎng)師頻道為您提供梭魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
不過(guò)人們之所以喜歡吃梭魚是有很多原因的，首先是因?yàn)樗奈兜婪浅５孽r美，梭魚比一般的魚類要鮮很多，因此特別適合做湯來(lái)飲用，最重要的是梭魚本身所含的營(yíng)養(yǎng)也是比較多的。具體梭魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有：
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2016年下半年公共營(yíng)養(yǎng)師考試時(shí)間:11月20日
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梭魚- 熱量(119.00千卡)蛋白質(zhì)(18.90克)脂肪(4.80克)膽固醇(99.00毫克)硫胺素(0.02毫克)核黃素(0.13毫克)尼克酸(2.30毫克)維生素E(3.34毫克)鈣(19.00毫克)磷(183.00毫克)鉀(245.00毫克)鈉(71.40毫克)鎂(25.00毫克)鐵(0.50毫克)鋅(0.82毫克)硒(16.80微克)銅(0.03毫克)錳(0.02毫克)(環(huán)球網(wǎng)校公共營(yíng)養(yǎng)師頻道為您提供梭魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
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