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　　第6節 行為主義理論關于心理咨詢的觀點

　　20世紀初期，有些心理學家，不滿意當時的心理學對心理現象的主觀推測，他們試圖使心理學與其他自然科學一樣，把可觀察、可測量的行為作為研究對象。于是，他們便集中研究行為。這一類學者形成一個學派，被稱為“行為主義心理學派”。

　　行為主義心理學的先驅，當屬巴甫洛夫和桑代克。巴甫洛夫自己并不承認自己是心理學家，這是符合實際的。因為他的興趣集中在當時的生理學和神經生理學上，并因此獲諾貝爾獎。但是，一個真正的科學家，永遠不可能把自己的思維固著在一點上，所以，巴甫洛夫在對大腦兩半球的研究工作進展到一定水平時，他的視線轉向了精神病人。當他試圖對精神病人的癥狀進行解釋的時候，他便不自覺地扮演了精神病學家或心理學家的角色。為此，人們認定巴甫洛夫是一位“不承認自己是心理學家的心理學家”。

　　關于巴甫洛夫的貢獻，我們在本教材第四章《變態心理學與健康心理學知識》中做了較多的介紹，在此不再贅述。

　　桑代克使用觀察記錄老鼠走迷宮的方法，研究行為的學習過程，并提出他的著名的“嘗試-錯誤”定律。從此。開創了使用心理學的實驗方法和量化手段，研究動物行為學習的先河。桑代克開創的這類研究，比巴甫洛夫早三年。

　　華生(B. Watson，1878～1958)受俄國巴甫洛夫經典條件反射學說的影響，繼承了美國桑代克的方法論，建立了“刺激-反應模式”，即R=f(S)模式。他不去考慮刺激與反應之間的中間過程，他認為，即使中間有思維作為中介，那也不過是由內部語言所引起的喉頭肌肉運動，至于情緒，那不過是內臟和腺體的變化，它們都是可以客觀記錄的行為。華生(1924)認為，行為是可以通過學習和訓練加以控制的，他不認為遺傳因素起重要作用。他有一句名言說：“給我一打健康的嬰兒，并在我設置的特定環境中教育他們，那么任意挑選其中的一個嬰兒，不管他的才能、嗜好、性格和神經類型等種種因素如何，我都可以把他訓練成我所選定的任何老師、醫生、律師、藝術家、商人乃至乞丐和小偷”。華生認為，心理學要成為一門科學，必須摒棄一切主觀內省，同時確立心理學的客觀研究對象。華生否認傳統心理學使用內省法所獲取資料的可靠性，并認為不能將知覺或意識作為研究對象，而只能代之以行為;而行為，可以歸結為肌肉的收縮或腺體的分泌。

　　華生的行為主義的極端觀點，很快受到新行為主義的挑戰。托爾曼(E. C. Tolman，1886～1959)提出中間變量的概念，即刺激和反應之間，或者說實驗變量和行為變量之間存在一個“中介變量”，這個中介變量就是有機體的內部因素。他給出了如下公式：B=f(S、P、H、T、A)。其中，B為行為，P為生物內驅力，S為環境刺激，H為遺傳，T為訓練方式，A為年齡。也就是說，行為(B)是環境刺激(S)、生物內驅力(P)、遺傳(H)、過去訓練的經驗(T)以及年齡(A)等實驗變量的函數。行為并不僅僅由環境刺激所決定。

　　另一位新行為主義心理學家斯金納(B. Skinner，1904～1990)建立了“操作性條件反射”，并給了如下公式：R=f(S. A)。其中R為反應，S為刺激。反應(R)與刺激(S)、控制變量(A)之間，是一種函數關系。控制變量A是實驗者所設定和控制的實驗變量，又叫“第三變量”。這一模式既考慮了刺激和反應之間的關系，也考慮到其他條件的作用，如在刺激和反應之間所設計的第三變量，等等。當然，在整個操作條件反射過程中，有機體內部過程如何，斯金納和其他行為主義心理學家一樣，也不予以關注。斯金納認為心理學應當研究可觀察的、刺激與反應之間的相互關系，以便對這種條件反射進行“操作分析”。他在對動物的實驗中，在食物和獲取食物的S-R之間，設置了動物主動地按壓杠桿的“第三變量”，動物只要按壓杠桿，便能取得食物。“取得食物”是“按壓杠桿”強化因子，而“按壓杠桿”是條件刺激，這種條件刺激是動物自身發出的一種動作，而不是實驗者給出的燈光或鈴聲等條件刺激，這就是斯金納“操作性條件反射”與巴甫洛夫“經典條件反射”的根本區別。

　　斯金納認為，人的現行行為，大部分都是先前行為的后果，而這種后果對先前行為來說，恰恰起到激勵作用，這就是強化的作用。后果不同，強化的性質也不同。斯金納花了大量時間研究分析強化物的種類、性質以及強化物的強度，等等。斯金納用這一理論，廣泛地解釋了學習行為，包括不良行為的形成。

　　新行為主義學派的另一個杰出代表是班都拉(A. Bandura 1925-)。他強調學習過程中，人自身的能動作用，強調人與社會環境的相互作用。以此為基礎，提出了新的“社會學習理論”，又稱“模仿學習理論”。

　　社會學習理論認為，人類行為既不是單純地取決于生物性的內驅力，也不是單純取決于客觀環境條件，人所具有的、獨特的認知過程，也積極地參與著行為模式的形成，它甚至也參與著人格的形成和保持。這一理論有以下幾個最基本的概念：

　　(1)“替代學習”或稱“觀察學習”

　　“替代學習”的含義是：人們能夠操縱符號(如語言等)，思考外部事物;可預見行為后果，因此，人學會某種行為，大可不必實際去經驗，這是班都拉“社會學習理論”中最重要的概念之一。

　　(2)“自行獎賞或批判”

　　“自行獎賞或批判”的含義是：人們可以評價自己的行為，對自己的行為進行自我強化(自我獎賞或批判)，不必一定依靠外部強化。

　　(3)行為自控

　　行為自控的含義是：人的行為可以自己調控自己，不一定被外界左右。按照“學習理論”，對行為問題的咨詢與治療的原則是：行為反應過剩時，治療目標就是通過社會學習，消退這些反應;行為反應不足時，治療目標就是通過社會學習增加和強化此類行為。其基本理論假設是：個體既然可以通過社會學習形成那些不良或不適應行為，也可通過社會學習獲得這些行為，反之亦然。

　　按這種理論，沃皮(Wolpe)將行為治療定義為：行為治療是使用實驗確立的行為學習原則和方式，克服不良行為習慣的過程。為此，在治療中，其目標只能是不良行為本身，不應假設也不能探索在這些不良行為背后是否存在更深層的東西。但是，對行為的直接治療，并不拒絕承認求助者的內在認知和情感活動，因為在這一派別的行為治療家眼中，它們也是行為，屬于“內隱行為”活動的范疇，它們已經表現在“外顯行為”之中了。為此，對“內隱行為”的治療，已經包括在“外顯行為”之中了，它們都是行為治療的目標。“內隱”、“外顯”活動相一致的觀點，就是“認知-行為治療”的理論依據。行為治療，在治療前、治療中和治療后，精心分析、評估的對象不是行為背后的東西，而是可觀察、可量化的“關鍵行為”，又叫作“靶行為”。在治療前，先要對“靶行為”進行具體的描述，然后，定出詳細的治療方案，其中，方案的每一步，都要進行評價，并且評價指標力求一致，這樣便于重復。

　　行為治療一般包括5個步驟：

　　1.“靶行為”的發生的情境及其功能分析。

　　2.“靶行為”量化與標定。

　　3.矯正目標的制定。

　　4.制定增加積極行為，減少消極行為的干預實施、監測、調整計劃。

　　5.結束以及復發的處理。

　　行為治療的主要方法有系統脫敏法、模仿學習、自我管理技術、角色扮演、自信心訓練、厭惡療法、強化法、認知-行為療法等等。這些，在本教材“操作技能”部分將逐一講解。

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