資深心理咨詢師分享：做對這4件事，讓自己越變越好
瀏覽
收藏
堅持運動，時常讀書、調整心態，看淡得失、謙遜做人，用心做事、定期總結，放下包袱，做這4件事，一定會讓你變得更好，本文分享了做對這4件事，讓自己越變越好，在心理咨詢實操中可以使用起來，一起學習吧。
溫馨提示：擔心您錯過2024年心理咨詢師考試重要時間節點，推薦使用 免費預約短信提醒”功能，獲取2024年上半年心理咨詢師基礎培訓考試報名、繳費、準考證打印、考試、查分等節點短信提醒服務，環球網校助力您安心備考。
編輯推薦下載：心理咨詢師近三年歷年真題免費下載
1、堅持運動，時常讀書
看過一句話：“運動可以讓你走得更遠，讀書可以讓你看得更遠。”
運動能讓人擁有強健的體魄，看到更多美好的風景;讀書能讓人拓展視野，心境也會越來越開闊。
想要讓自己變得越來越好，就要堅持運動、用心讀書。一個人擁有健康的身體和豐盈的精神世界，是最寶貴的人生財富，也是夢想最有力的支撐。
2、調整心態，看淡得失
心若陰霾密布，處處是痛苦;心若晴空萬里，處處皆風景。想要活得自在，就要學會調整心態。
有時候，我們不能決定生活中會發生什么，但可以決定自己以什么樣的心態應對。
順境時不妨看淡一點，逆境時不妨看開一點，坦然面對生活的得失，就沒有越不過的高山。看淡得失，將自我成長放在第一位，才能讓自己走得越來越遠。
3、謙遜做人，用心做事
大海處于低勢，所以容納萬物;高山靜默無言，因此俯瞰眾生。越是優秀的人，往往越是謙虛。
低調謙遜、用心做事的人，懂得“天外有天、人外有人”的道理，他們從不炫耀自己的成就，明白踏踏實實才是走得長遠的秘訣。
順境不傲、滿而不盈，謙遜做人、用心做事，是對自己的一種負責，也是一種人生的智慧。
4、定期總結，放下包袱
很多時候，我們只顧著趕路，卻忘記了上路時的初心，看似走得很遠，其實早已經偏離了最初的航線。
想要讓自己變得更好，需要定期總結，放下包袱，才能吸取經驗、輕裝上陣。
人生路上懂得適時停下腳步，從走過的路中總結得失、吸取經驗，將該放下的放下、該忘記的忘記、該記住的銘記于心，這樣我們才能讓自己保持最好的狀態，一路勇往直前。
以上環球網校小編整理的關于“資深心理咨詢師分享：做對這4件事，讓自己越變越好”的相關內容。參加心理咨詢師基礎培訓考試的考生，相信這份《心理咨詢師巧記典籍》可以幫到你，免費獲取完整心理咨詢師基礎知識/操作技能科目的思維導圖可點擊>>思維導圖，其他心理基礎知識和操作技能思維導圖及重難點知識梳理資料，您可以查看下方板塊或右側資料下載頁面進行免費下載。
最新資訊
- 環球網校心理知識小課堂：為什么我們總愛“隨大流”？2025-09-16
- 環球網校心理知識小課堂：容易焦慮的人，常常陷入這個習慣2025-09-15
- 環球網校心理知識小課堂：別被小事氣炸！教你克服“野馬效應”2025-09-13
- 環球網校心理知識小課堂：在職場中感到不開心該怎么辦？如何緩解？2025-09-12
- 環球網校心理知識小課堂：職場實用心理學訓練營2025-09-11
- 環球網校心理知識小課堂：在心理咨詢中，如何處理來訪者的情感反應？2025-09-10
- 環球網校心理知識小課堂：如何在職場中運用心理學技巧提升個人魅力？2025-09-09
- 環球網校心理知識小課堂：如何判斷分裂型人格障礙的情感需求？2025-09-08
- 環球網校心理知識小課堂：什么是焦慮型人格障礙？2025-09-07
打卡人數
