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　　心理學考點之記憶的概念

　　1.學習：個體經驗的獲得而引起行為發生相對持久變化的過程。學習(建立條件反射)的規律有強化、泛化、消退、恢復等特點。

　　2.記憶：個體對其經驗的識記、保持及以后的再現(回憶或再認)的心理過程稱為記憶。

　　記憶作為一種重要的心理過程，貫穿在人的各種心理活動之中，它對保證人的正常生活起著重要的作用。記憶不僅可使人積累經驗，學習新知識以適應不斷變化的環境，而且記憶在個體的發展以及個性特征的形成中也起著決定性的作用，記憶可使人的心理活動的過去和現在連成一個整體，如果沒有記憶，一切心理發展、一切智慧活動都是不可能的。

　　記憶的基本過程：包括識記、保持和再現。

　　識記是反復感知事物。在大腦中留下印象的過程，是記憶過程的開始和前提。人們識記事物具有選擇性，根據人在識記時有無明確目的性，識記可分為無意識記和有意識記。

　　保持是過去經歷過的事物在腦中得到鞏固的過程，是一種內部潛在的動態過程。隨著時間的推移以及后來經驗的影響，保持的內容會在數量和質量上發生明顯的變化。其質的方面的變化大致有兩種傾向;一種是原來識記內容中的細節趨于消失，主要的、顯著的特征得以保持，記憶的內容變得簡略、概括與合理;另一種是增添了原來沒有的細節，內容更加詳細、具體，或者突出夸大某些特點，使其更具特色。其量方面的變化也顯示出兩種傾向：一種是記憶回溯現象，即在短時間內延遲回憶的數量超過直接回憶的數量。也有人稱之為記憶恢復現象。第二種傾向是識記的保持量隨時間的推移而日趨減少，有部分內容不能回憶或發生錯誤，這種現象叫遺忘。艾賓豪斯的研究發現了遺忘的發展變化的規律。即在時間進程上，遺忘是一個先快后慢的過程。這種變化趨勢可得出如下結論：①遺忘的數量隨時間的推移而增加;②變化的速度是先快后慢，在識記后的第一個小時內遺忘最快，遺忘的數量最多;隨后逐漸減慢，遺忘數量也隨之減少;③ 以后雖然時間間隔很長，但所剩的記憶內容基本上不再有明顯的減少而趨于平穩。

　　再現包括再認和回憶，它們都是對長時記憶所儲存的信息提取的過程。再認是指過去經歷過的事物重新出現時能夠識別出來的心理過程。回憶是指人們過去經歷過的事物的形象或概念在人們頭腦中重新出現的過程。通常是能夠回憶的內容都可以再認，而可以再認的內容不一定能夠回憶。再認和回憶的正確程度一般取決于兩方面因素，一方面是對原識記材料的鞏固程度，越鞏固越容易回憶或再認}另一方面是積極的思維活動，在回憶或再認時的思維活動越積極，回憶或再認的效果越好。

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