治療骨刺的方法：

　　外用中藥治療

　　中醫中藥是傳統醫學的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國的國粹，幾千年來不知道治好了多少疑難雜癥，一直以來被國人引以為驕傲。外用中藥對于骨刺治療的傳統理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以外用中藥治療是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的。外用中藥：黃家粉包 ，遵循中醫通則不痛的原理，使用方便，不過敏，無副作用，療效徹底;黃家粉包 可以達到疏通經絡，消腫止痛的作用，能徹底治好骨刺。

　　食物療法

　　骨刺患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養結構。 也可同時用食療法配合治療： 杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g.分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟或羊腰子)8――12個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周(孕婦忌用)。

　　治療骨刺經驗方

　　1. 骨刺的早期：中醫認為多為瘀邪交結、凝而不散，治療應化瘀驅邪、舒筋通絡?？煞兴幏剿帲禾胰?0克、紅花5克、當歸15克、生地黃15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪術10克、雞血藤15克、丹參15克、威靈仙15克、地龍10克、土鱉蟲5克、烏梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1劑。急性發作而疼痛較甚者，加乳香5克、沒藥5克、鉤藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。另用白花蛇2條、蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。連服1月，病情明顯好轉。

　　2. 骨刺的后期：中醫認為則多系肝腎不足、虛中夾實。不足者有陰虛、陽虛之分，夾實者有瘀結、濕熱之別，病情比較復雜。陰虛者表現為口燥便堅，形瘦眩暈;陽虛者肢體畏寒，小便清長，陽痿滑泄;濕熱者多有關節腫脹，關節內有積液，按之波動，屈伸不利。中醫治療以補腎軟堅為主，可用下列方藥：熟地15克、山萸肉 10克、淮山藥10克、丹參30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威靈仙、淫羊藿、巴戟天、杜仲各15克、生甘草5克。陰虛者加知母10克，龜板、鱉甲各 12克;陽虛者加干姜10克、附片15克;瘀結者加桃仁10克、紅花5克;濕熱者加蒼術10克、黃柏10克。

　　基本治療方法

　　一、直流電藥物離子導入法。直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用，但因導入藥物為液體，易揮發，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

　　二、紫外線療法：其治療作用主要表現在以下幾個方面：(1)殺菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促進傷口愈合作用;(5)脫敏作用;(6)促進維生素D3的形成;(7)調解機體免疫功能等。

　　三、按摩與牽引。適用于頸、腰椎骨刺癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

　　四、針灸：針灸可通經活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對骨刺來說，針灸只能起輔助作用。

　　五、西藥治療。目前西醫對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。

　　六、中藥治療。外用中藥粉包治療骨刺，較之西藥的最大的優點在于，從病理上進行根治。缺點在于，起效較慢或效果顯著但流于秘方不為人所知。沈陽外用中藥粉包 治療骨刺效果很理想的。

　　七、手術治療：手術治療不是治療骨刺的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。

　　家庭療法

　　1、選擇軟底鞋，選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。

　　2、墊上泡沫軟墊，軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

　　3、熱敷，如果疼痛的比較厲害，可熱敷。

　　4、泡腳，輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

　　5、有選擇的鍛煉，你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。

　　6、減肥，偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。