2013執業藥師考試輔導：健康的標志
更新時間：2013-09-05 09:30:33
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摘要 健康的標志是執業藥師考試的重點內容，望大家牢記。
“陰平陽秘，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕”(《素問。生氣通天論》)。形為陰，神為陽。機體內部及其與外部環境的陰陽平衡，形與神的相對平衡是健康的標志。要保持強健的體魄，必須使形神統一。因此，中醫學常常將理想體質的標志融于健康的標志之中。健康的具體標志如下，包括生理和心理兩個方面：
1.生理健康的標志：形體壯實，眼睛有神，面色紅潤，呼吸微徐，牙齒緊固，腰腿靈便，聲音洪亮，須發潤澤，雙耳聰敏，脈象緩勻，二便正常。
2，心理健康標志：精神旺盛，七情和調，記憶良好。
這是中醫學形神合一，天人合一生命觀、健康觀的具體體現。
世界衛生組織近年來提出了衡量人體健康的具體標志：
1.精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作;
2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務而不挑剔;
3.善于休息，環球網校醫學考試網搜集整理睡眠良好;
4.應變能力強，能適應各種環境;
5.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
6.體重適當，體型勻稱，頭、臂、臀比例協調;
7.眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎;
8.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，齒齦顏色正常，無出血;
9.頭發光澤，無屑;
10.肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。
這種健康標志反映了醫學模式從生物醫學模式向生物一心理―社會醫學模式的轉變。
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