親子教育:家長如何面對孩子在高考后的情緒波動
瀏覽
收藏
考試動態：2014年上半年各地成績查詢專題|20歲可申請代報名
課程推薦：2014年網課+面授保過班|零基礎保過|1v1直播自習室
每年高考，總是有人歡喜有人愁。近段，各地陸續公布2014年高考錄取分數線，高考成績亦早已是最敏感的話題。考好了，當然是歡喜無憂，若考得不理想，有些同學則容易出現負面情緒，甚至引發心理問題。所以，此時此刻作為家長的你，更需要給孩子更多的關注，警惕因高考而誘發心理問題!
高考，可謂是一場沒有硝煙的戰爭，既是孩子的，也是家長的。當考前傾盡全力的付出和關愛變為考后的如釋重負而又滿心期待，也許，你會慢慢松懈了對孩子的關注，殊不知，高考后的孩子更需要你的關心和理解。“十年寒窗”只為此時綻放，對于孩子來說，高考承載了太多的期待和汗水，其實這只是他們人生的起點，卻難免有人當做終點。譬如，有些考生會因高考失利而出現心理問題甚至更嚴重后果，這都是非常讓人痛心的結果。所以，當高考成績放榜，一切塵埃落定，考生應該如何理性面對高考，及時調整情緒，緩解心理壓力是此時關注的重點，家長們萬萬不可忽略。
那么，在這個階段，家長應該做什么呢?首先，你得有一個客觀的認識，所謂一考定終生的時代早已過去，高考只是一個階段性的考試，學歷只是一個入門的東西，更重要的是能力。所以，家長千萬不要覺得這是一個天大的事，考不好孩子就毀掉了。
另外，家長們跟孩子相處也很有講究。對于高考成績，你可以跟孩子一起探討，不需要刻意避諱，不然也會給孩子增加壓力。經歷了緊張的高考之后，可以鼓勵孩子和同學一起去吃飯、K歌，只要注意把握好度。
如果孩子沒考好，家長應該帶孩子參加一些安全的的娛樂活動，如去旅游，盡量轉移分散孩子的注意力。如果孩子情緒嚴重失調，應提早到醫院進行專業的心理指導，幫助孩子調整狀態，以免造成更大的心理創傷。
一般來說，若孩子出現以下六類征兆，則建議盡快尋求專業的心理幫助。
征兆1：考得出乎意料地好，情緒過度亢奮，坐立難安，老想出去狂歡，自我放縱。
征兆2：成績不如意無故發火，不斷與父母爭吵。如果吵急了，甚至說出“我要去死”、“死了算了”、“我不想活了”之類的話語。
征兆3：考分失意，自我封閉，把自己關房間里不愿見人，拒絕交流，抑郁嚴重。
征兆4：噩夢連連，一些考生白天看不出言行的異常，但睡眠質量變差，晚上要么失眠，要么噩夢連連，夢中還有哭鬧的話語。
征兆5：失去人生目標，茫然而深陷網癮。
征兆6：強迫言行。知道成績后反復嘟囔 “不知道能不能上X本”，經常重復做一件事。有的考生無法接受成績，把上學的書全撕碎了，還不斷重復“不可能考這么差”之類的話。
編輯推薦：
心眼看社會|親子教育|職場心理|愛情婚姻|心理咨詢案例|趣味心理測評
環球網校心理咨詢師官方微博|心理咨詢師考試交流QQ群:127666654
最新資訊
- 別再到處找題了！心理咨詢師歷年真題完整版，一鍵獲取！2025-09-17
- 環球網校心理知識小課堂：為什么我們總愛“隨大流”？2025-09-16
- 環球網校心理知識小課堂：容易焦慮的人，常常陷入這個習慣2025-09-15
- 環球網校心理知識小課堂：別被小事氣炸！教你克服“野馬效應”2025-09-13
- 環球網校心理知識小課堂：在職場中感到不開心該怎么辦？如何緩解？2025-09-12
- 環球網校心理知識小課堂：職場實用心理學訓練營2025-09-11
- 環球網校心理知識小課堂：在心理咨詢中，如何處理來訪者的情感反應？2025-09-10
- 環球網校心理知識小課堂：如何在職場中運用心理學技巧提升個人魅力？2025-09-09
- 環球網校心理知識小課堂：如何判斷分裂型人格障礙的情感需求？2025-09-08
- 環球網校心理知識小課堂：什么是焦慮型人格障礙？2025-09-07
打卡人數
