心理咨詢師:咨詢技術匯總與對比
更新時間:2009-10-19 15:27:29
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參與性技術 |
影響性技術 | ||
傾聽 |
傾聽是心理咨詢的第一步,是建立良好咨詢關系的基本要求。 |
面質 |
面質,又稱質疑、對質、對峙、對抗、正視現實等,是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。 |
開放式詢問與封閉式詢問 |
1.開放式詢問通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等詞來發問,讓求助者就有關問題、思想、情感給予詳細的說明。 2.封閉式詢問通常使用“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞,而回答也是“是”“否”式的簡單答案。 |
解釋 |
解釋,即運用某一種理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因、實質等。 |
鼓勵和重復技術 |
鼓勵,即直接地重復求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等,來強化求助者敘述的內容并鼓勵其進一步講下去。 |
指導 |
指導即咨詢師直接地指示求助者做某件事、說某些話或以某種方式行動。指導是影響力最明顯的一種技巧。 |
內容反應 |
內容反應,也稱釋義或說明,是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理,再反饋給求助者。 |
內容表達 |
內容表達是指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告,給予保證、進行褒貶和反饋等。 |
情感反應 |
情感反應與釋義很接近,但有所區別,釋義著重于求助者言談內容的反饋,而情感反應則著重于求助者的情緒反應。 |
情感表達 |
咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況,讓求助者明白,即為情感表達 |
具體化 |
具體性指咨詢師協助求助者清楚、準確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經歷的事件。 |
自我開放 |
自我開放亦稱自我暴露、自我表露,指咨詢師提出自己的情感、思想、經驗與求助者共同分享。 |
參與性概述 |
概述指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后,以提綱的方式再對求助者表達出來。 |
影響性概述 |
咨詢師將自己所敘述的主題、意見等經組織整理后,以簡明扼要的形式表達出來,即為影響性概述。 |
非言語行為的理解與把握 |
非言語行為能提供許多言語不能直接提供的信息,甚至是求助者想要回避、隱藏、作假的內容,借助于求助者的非言語行為,咨詢師可以更全面地了解求助者的心理活動,也可以更好地表達自己對求助者的支持和理解。 |
非言語行為的運用 |
咨詢過程中會出現大量的非言語行為,其或伴隨言語內容一起出現,對言語內容作補充、修正,或獨立地出現,代表獨立的意義,在咨詢活動中起著非常重要的作用。 |
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