2021年心理咨詢師考試知識點梳理：情緒情感和意志
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2021年心理咨詢師考試知識點梳理：情緒情感和意志
【知識要點】
一、情緒和情感的含義是什么?
1.情緒和情感是人對客觀外界事物的態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關系的反映。
2.情緒和情感分別為：
①情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程。這一概念既可用于人類，也可用于動物。
②情感代表的是感情的內容。
二、情緒如何分類?其中，按情緒狀態可以分為哪些類別?
1.從生物進化的角度可把情緒分為基本情緒和復合情緒。
2.喜、怒、哀、懼列為情緒的基本形式，又叫原始情緒。
★ 3.按情緒狀態，可把情緒劃分為心境、激情和應激。
⑴心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒化驗狀態，通常也叫做心情。
⑵激情是一種強烈的、爆發式的、持續時間較短的情緒狀態，這種情緒狀態具有明顯的生理反應和外部行為表現。
⑶應激是在出現意外事件或遇到危險情景時出現的高度緊張的情緒狀態。
三、意志是什么?意志的有哪些品質?
意志是有意識地確立目的、調節和支配行動，并通過克服困難和挫折，實現預定目的的心理過程。
意志的品質有：意志的自覺性、意志的果斷性、意志的堅韌性、意志的自制性。
四、意志四種品質的表現有哪些?
1、 意志自覺性的表現：
(1)目的明確，既確定遠大的目標，也要確定短暫的目標。
(2)目的支配行動，為了實踐目標，自覺地把自己的言語、行動置于目的約束之下。
(3)為了達到目的，自覺地排除困難，甘愿吃苦耐勞，努力完成任務。
2、 意志果斷性的表現：
(1)能對情況作出迅速的分析，把握事物的發展趨勢，即便是面臨緊急、復雜的局面也能考慮全局，迅速作出選擇并采取行動。
(2)善于抓住時機，只要時間允許，能耐心地進行從容周密的思考，直到有了深刻的認識和充分的把握時，才作出決定，決不急躁，昌險和草率行事。
(3)在決策的關鍵時刻，果斷從事，當機立斷。
3、 意志自制性的表現：
(1)善于控制和調節自己的情感，遇到緊急情況能保持清醒的頭腦，鼓足勇氣，克服困難，爭取勝利;獲得成功之后，則能更加謙虛謹慎，不驕不躁。
(2)善于約束自己的言行，對自己的言行高度負責，正確地看待個人得失，以寬容、友好的態度處理人際關系。
(3)組織紀律性特別強，情緒穩定，注意力集中。
4、 意志堅韌性的表現：
(1) 善于在意志行動過程中抵抗和排除各種主觀誘因的干擾。
(2) 善于堅定地從事已經開始的行動，具有不達目的誓不罷休的堅強毅力，遇到挫折不灰心，堅韌不灰心喪氣，堅忍不拔，百折不撓。
五、動機沖突分為幾種形式?這幾種形式分別是什么?
動機沖突的四種形式：
⑴雙趨式沖突
⑵雙避式沖突
⑶趨避式沖突
⑷雙重趨避式沖突。
【考點習題*答案解析】
【單選題*例1】下面哪種活動是意志行動是( )。
A.眨眼反射 B.背誦課文
C.搖頭晃腦 D.吹口哨
【參考答案】B
【考點解析】人的意志行動有如下三個特征：意志行動是自覺地確定目的的行動;意志行動是與克服困難相聯系的行動;意志行動是以隨意動作為基礎。
【單選題*.例2】對過分活躍和缺乏自控的人，應特別注意培養他的( )。
A.果敢性 B.自覺性
C.堅韌性 D.自制力
【參考答案】D
【參考解析】自制力是指個體善于根據預定目的或既定要求，自覺地調節與控制自己的心理活動和行為表現的意志品質。
【單選題*.例3】一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的心理活動是( )。
A.情緒 B.知覺
C.意志 D.思維
【參考答案】C
【參考解析】意志是人們自覺地確定目的，并根據目的來支配調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的心理活動。
【單選題*.例4】“我行我素”和 “固執己見”是和意志品質的( )品質相反的表現。
A.自覺性
B.果敢性
C.堅韌性
D.自制力
【參考答案】A
【參考解析】人的意志品質包括意志的自覺性、果斷性、自制性、堅韌性。這些良好的意志品質都是人的一生發展所必須具備的。【查看詳情】
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