2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試考前作息分析
瀏覽
收藏
編輯推薦：中國科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時間安排
為了助力您的備考復(fù)習(xí)，環(huán)球網(wǎng)校小編為您帶來了“2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試考前作息分析”的內(nèi)容，希望能對您有所幫助。
2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試考前作息分析
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試是非常有必要的。
挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無效率，考試就發(fā)呆。
但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會適得其反。心理學(xué)家認為，人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可千，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。
以上為“2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試考前作息分析”的內(nèi)容，希望能對您有所幫助。考生可通過 免費預(yù)約短信提醒，獲取2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時間等通知。小編也為您整理了2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試大綱、教材變動、模擬試題、真題解析等備考資料，可以點擊下方按鈕免費下載。
最新資訊
- 9月27日考試！2025年心理咨詢師備考點撥2025-09-14
- 從入門到精通：揭秘高效備考心理咨詢師的終極技巧2025-09-06
- 注意！2025年國家承認心理咨詢師證書有調(diào)整？最新政策速查2025-08-19
- 在職備考2025年心理咨詢師中，如何平衡工作與學(xué)習(xí)？2025-08-14
- 在職黨必看！高效備考2025年9月心理咨詢師的獨家秘籍2025-08-13
- 為什么9月考心理咨詢師更容易過？這5點優(yōu)勢別錯過2025-08-07
- 考前最后提醒！2025年7月26日心理咨詢師考試注意事項！2025-07-25
- 2025年7月25日心理咨詢師考試考前模擬測試開啟中2025-07-25
- 2025年7月心理咨詢師考試考前模擬測試時間：7月24日至25日！2025-07-24
- 7月24日開始！2025年7月心理咨詢師考試考前模擬測試正在進行中！2025-07-24
打卡人數(shù)
