心理咨詢師課堂:9個讓人“變窮”的心理原因


考生須知:2020年5月份的心理咨詢師考試因疫情延遲到8月份進行(點擊查看通知詳情),考生可以 免費預(yù)約短信提醒,及時獲取心理咨詢師新的報名時間和考試時間。
圖片源自網(wǎng)絡(luò)
成功者有成功者的共性,失敗者也有失敗者的原因。一個人一陣子窮可能是運氣不行,但如果一輩子都沒出息,那恐怕更應(yīng)該反思一下自身的問題。
來自哈佛的一個研究“9個讓你變窮的原因”,著實讓人感到扎心!
01、Hesitate - 猶豫不決
猶豫不決,比魯莽更糟糕。對待事情總是搖擺不定,無法痛快的做決定。
這樣的人無論其他方面多么強大,也很容易被那些堅定的人擠到一邊。雖然做事情雷厲風(fēng)行難免會犯錯,但總比什么也不敢做要強得多。
02、Procastination - 拖延癥
說到拖延癥,一定不少人有這個毛病。正如網(wǎng)上比較火的說法:減肥什么的,明天再說好了。
實際上,很多時候拖延就是懶惰和逃避問題。面對目前的困難,一拖再拖,不愿意正視它、解決它。想著能拖一天是一天,并且總是會給自己找借口:今天我太忙,事情太多,明天再做也沒什么關(guān)系......
但如此反復(fù)下去,就會陷入一個“工作越來越無趣”、“人生越來越無聊”的漩渦中。變得越來越消極、懶惰。隨著時間的累積,會對自身產(chǎn)生強烈的負罪感和自我否定,變得越來越焦慮。
03、Never last long - 不能長期堅持
也就是我們常說的“三分鐘熱度”,而世界上有80%的失敗都來源于半途而廢。“堅持”這兩個字也成為了難得的品質(zhì)。
哈佛研究表示,三分鐘熱度的人不過是從來沒有體驗到堅持做一件事成功后帶來的喜悅。堅持的過程必定是十分枯燥且會充滿各種各樣的困難。
很多人在新年開始時,對一整年的規(guī)劃總是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模欢鴧s少有真正行動上去實現(xiàn)它的人。就好比,部分人會一時興起,購買很多不錯的書籍,然后沒多久就積累了一層灰。
04、Afraid of rejection - 害怕被拒絕
這一點或許也有不少人能感同身受,在人際關(guān)系中感受到的艱難,實際上或多或少都和“害怕被拒絕”有關(guān),比如:愛人突然的離去、被背叛、被疏遠。
而且這種拒絕可以是很細微的,比如你給對方一個微笑或是眼神,對方并沒有回應(yīng)你。實際上這些敏感都是來自于你自身厚重的自尊心。
而一個能放下自尊去做事情的人是專注目標成果導(dǎo)向的人。而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時候,總是會關(guān)注他人對自己的態(tài)度。所以一個人越是百無一用的時候,越是容易執(zhí)念于那些無足輕重的底線與自尊心。
05、Limit yourself - 自我設(shè)限
自我設(shè)限,則會殺-死自己的潛力。這類人經(jīng)常會說,我想要做一件事“A”,但是我擔(dān)心我做不到,因為“B”、“C”、“D”種種原因。在還沒有去嘗試之前,就先否定了自己。并且還給自己找一堆不努力的理由。
所有的平庸低成就都是自我設(shè)限的結(jié)果。在自己心里給自己默認了一個“高度”,它常常會暗示你自己,“這件事我做不到,我做不好,差不多這樣就可以了”。
這種暗示,能幫助你阻擋任務(wù)失敗帶來的挫敗感,但它也剝奪了你往上走的機會。
06、Run away from reality - 躲避現(xiàn)實
逃避現(xiàn)實,也是很多人曾做過的事情。容易逃避現(xiàn)實的人有5個特征:
1)經(jīng)常做白日夢。他們更愿意營造出一個屬于自己的小世界;
2)隨心所欲,無拘無束的生活,實際上就是向往游手好閑的生活;
3)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或魔幻小說,它們能夠引領(lǐng)你走進那個奇幻的世界,讓你逃避日常的現(xiàn)實生活;
4)覺得現(xiàn)實世界很殘酷,但是追尋白日夢的時候又總是會被現(xiàn)實生活打擊;
5)無法面對不確定的環(huán)境,因為在你營造的小世界里,才能找到安全感。
07、Always find excuses - 總是為自我借口
一旦犯錯,第一反應(yīng)則是找借口來為自己辯護。而喜歡找借口的人,都有一個共同的特點:沒有強烈的事業(yè)心,沒有執(zhí)著的追求,人生沒有一個堅定的信念。
所以當(dāng)他們遇到壓力,遇到困難,就不想去承擔(dān)。遇到風(fēng)險、挑戰(zhàn),他們第一時間也會選擇退縮。而退縮就會迫使他們給自己找借口。
08、Fearness - 膽怯
害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評,也害怕別人覺得自己無能;害怕被別人知道自己的缺點;在意他人的評價、害怕犯錯;害怕自己付出的努力得不到回報。
其實就是心智的弱小,不愿意面對挫敗感。
09、Refuse to learn - 拒絕學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)需要費腦子,自我成長需要不斷的去和自己做斗爭,這個過程無疑是十分痛苦的。而躺在沙發(fā)上玩手機打游戲是多么舒服的一件事情。
但是同時,你也只能看到,同齡人薪資比你高,生活過得比你好。而大多數(shù)人的“空虛寂寞冷”都是“吃飽了閑著沒事干”。
報名2020年心理咨詢師考試的考生,要抓緊時間去備考(報考方面有不懂的疑問,可以 免費預(yù)約短信提醒,心理咨詢師方面專業(yè)老師會為你報考提供答疑協(xié)助)。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示:心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題,請您點擊下面“免費下載”按鈕進入題庫下載學(xué)習(xí)。
最新資訊
- 別再到處找題了!心理咨詢師歷年真題完整版,一鍵獲取!2025-09-17
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:為什么我們總愛“隨大流”?2025-09-16
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:容易焦慮的人,常常陷入這個習(xí)慣2025-09-15
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:別被小事氣炸!教你克服“野馬效應(yīng)”2025-09-13
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:在職場中感到不開心該怎么辦?如何緩解?2025-09-12
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:職場實用心理學(xué)訓(xùn)練營2025-09-11
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:在心理咨詢中,如何處理來訪者的情感反應(yīng)?2025-09-10
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:如何在職場中運用心理學(xué)技巧提升個人魅力?2025-09-09
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:如何判斷分裂型人格障礙的情感需求?2025-09-08
- 環(huán)球網(wǎng)校心理知識小課堂:什么是焦慮型人格障礙?2025-09-07