枸杞茶有哪些養(yǎng)生功效？跟隨著小編的腳步一起往下看吧！

三花枸杞茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。

天雁枸杞茶

能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食欲，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥，習慣性便秘等癥。

每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。

凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用，或在醫(yī)生指導下慎用。

山楂枸杞茶

由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖癥的治療觀察，顯效(體重減輕2公斤以上)27名，總有效率為68.2%。

枸杞決明茶

由枸杞、蒼術、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。

除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。

枸杞茶有哪些養(yǎng)生功效？以上就是小編整理的全部內容。更多養(yǎng)生方法，點擊下方藍字免費下載完整版！

點擊此處下載：冬季養(yǎng)生的方法

2022年2月中醫(yī)養(yǎng)生保健師雙章證書考試時間已出來：2022年2月19日-20日，中醫(yī)養(yǎng)生保健師大概每個月都有考試。具體時間一般為每月倒數第二周的周末，您可以 免費預約短信提醒，屆時我們會短信提醒大家考試時間哦!

枸杞茶有哪些養(yǎng)生功效？以上就是小編整理的全部內容。希望這篇文章可以幫助到大家。更多中醫(yī)養(yǎng)生保健師相關考試資料，歡迎點擊下方下載按鈕免費下載。