中醫(yī)康復(fù)理療師：怎樣保養(yǎng)卵巢

按摩三陰交穴

三陰交穴的位置是在小腿的內(nèi)側(cè)，差不多是足內(nèi)踝尖往上3寸的位置。按摩這個(gè)位置是可以治療很多的婦科疾病，常見的有白帶異常，月經(jīng)不調(diào)等等，如果每天按摩這個(gè)位置3分鐘的話，還可以起到保護(hù)卵巢的作用。

按摩血海穴

血海穴的位置是在膝蓋偏上的膝關(guān)節(jié)的位置上面，按摩或者針灸血海穴的話，可以緩解痛經(jīng)疾病，也可以調(diào)理女性的內(nèi)分泌失調(diào)，能夠保護(hù)卵巢的健康。所以在平時(shí)的時(shí)候我們可以選按摩血海穴來保護(hù)卵巢。

按摩關(guān)元穴

關(guān)元穴這個(gè)位置是很好找的，差不多是在肚臍下面3寸左右的位置。如果泌尿系統(tǒng)或者生殖器官出現(xiàn)問題的話，按摩這個(gè)文章就能起到很好的治療效果，另外有專家表明，平時(shí)按摩這個(gè)問題還可以保護(hù)女性的卵巢。

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