中醫康復理療師：如何去燥潤肺降火
更新時間：2021-09-14 14:09:11
來源：環球網校
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摘要 現代人的生活和工作節奏都很快，父輩面朝黃土的辛苦勞作被取代，隨之而來的是日日堅守在辦公桌電腦前的，不少人由于長時間待在電腦前，患上了頸椎疼、腰疼等毛病。今天，環球網校小編就來給大家介紹一下中醫康復理療師：如何去燥潤肺降火。
中醫康復理療師：如何去燥潤肺降火
1. 護肺養肺的穴位
魚際穴，人體的穴位處，按下去總會有一些脹痛的感覺，魚際穴是位于手掌上大拇指下方那團肉的中間，沿著指骨揉按下去有脹痛感的地方便是了，魚際穴的功效是清肺瀉熱、利咽止痛，對于一些肺熱疾病有治療作用。 肺俞穴，從名字可以看出這個穴位是與肺部有關的，常按摩這個穴位能調補肺氣、清熱補虛，肺俞穴大約在背部肩胛骨向背心最突出的位置。
孔最穴，孔最穴在人的小手臂內側的中間位置，有清瀉肺熱、宣散肺氣、涼血止血的功效，常按這個穴位能夠幫助清除肺熱、消腫止痛、清咽利嗓。
膻中穴，在兩乳中間的位置，有寬胸理氣、清肺止喘、舒經活絡等功效，對于肺熱咳嗽等一些心肺疾病有治療作用。
少商穴，這個穴位位于大拇指靠里側指甲邊界處，有清咽利嗓、開竅醒神等功效，能治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
2.清熱降火的穴位
合谷穴，在拇指和食指指尖凹陷下去的地方，也就是我們常說的虎口位置，這個穴位能夠清熱解表、清咽利喉、通經活絡。
太沖穴，這個穴位的大概位置是在腳拇指和交食指之間的凹陷處，有清肝火、消腫痛的功效，常桉這個穴位能養肝。
內庭穴，內庭穴與太沖穴并排，在第二腳趾和第三腳趾之間，對于肺熱引起的咽喉腫痛、胃熱引起的消化不良等情況都有清熱降火的作用。
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