心理健康教育復習精選(9)
瀏覽
收藏
條件反射學說：
按照行為主義觀點，認為恐懼情緒的出現是由于形成了不良的條件反射或稱為學習的結果，即是由兒童時期早已消失習得了的恐懼經驗中學習得來的。某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯合出現而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對象，由于病人對此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強化。
恐懼癥患者的注意事項
結合一些心理學原理和方法技巧，把改變付諸行動：
1積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍"我接納自己，我相信自己!"
通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2系統脫敏訓練：改變是不大可能一步就到位的，它是一個漸進的過程，我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。
(六)性偏差
(七)進食障礙
(八)睡眠障礙
三、心理健康教育的意義
一、心理健康教育的意義：
傳統教育中忽視得最多的就是心理健康教育。片面的應試教育使青少年產生角色的片面性，誤認為自己就只是一個學生;加之家庭教育出現偏差，導致青少年常常以自我為中心，影響了學生全面素質的發展。其實，科學文化素質，思想道德素質，生理心理素質，勞動技能素質等的全面提高都是看是否能夠全面發揮人的心理潛能。因為人的一切活動都是在心理支配之下完成的，而心理素質是人的各種素質的核心和動力。所以，心理健康教育關系到學生整個素質的提高，關系到我們國家在21世紀中的興旺發達。因此，現代教育呼喚良好的心理教育。
心理健康教育主要是促進學生的心理健康，消除心理障礙，促進他們能夠正常生活。通過對學生有計劃地施加影響，改善學生的知識結構、智力因素和認知風格，培養學生的毅力、興趣、習慣等非智力因素以及對自己的全部行為和思想起調節作用的自我意識。從而發揮學生的心理潛能，促進學生心理素質的全面提高。
二、中小學心理健康教育的重點內容和主要方法：
心理健康教育包括學習心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關系的教育、心理衛生教育和升學與擇業的心理教育。其重點是：
1、 情感心理教育：
要營造良好的情感環境，給學生良好的情感體驗，形成良好的情感經驗。教會學生不斷地調節自己的情緒，控制自己的不良情緒。培養學生良好的性格，使他們具有健全的人格和遠大的志向。
2、 學習心理教育：
要幫助學生正確了解自己的學習潛能，消除學習的心理障礙。幫助學生懂得科學用腦，注意保護腦細胞和大腦的活動高潮期，注意左、右半腦的協調發展。要讓學生正確地認識焦慮的作用，恰當地調節自己的焦慮程度或焦慮水平，在生活和學習中，不能壓抑自己的情緒和情感，而應當適當地宣泄，學會消除過度焦慮的方法。幫助學生掌握記憶規律，通過重復將短時記憶轉化為網絡化的系統儲存型的長時記憶。培養學生學習的自我監控能力，掌握良好學習的策略，注意認知、情感和意志的參與，將內在的思維活動與外在操作活動有機地結合起來，將主動性、獨立性、探索性和創造性有機地結合起來，學會學習。
3、 性心理教育，亦稱青春期教育：
性不僅是一個個人現象，自然現象，而且是一個社會現象。要正確看待兒童、青少年的性意識，不要過分地渲染學生的性心理和性意識。而應把性教育納入心理教育的軌道，從心理教育的高度來認識性教育，從提高心理素質的高度來看待性教育。性教育的原則是：遇物則誨。即是抓住一切合適的機會對學生進行性教育，但又要淡化性教育的痕跡。以疏導為主，注意堵塞，疏與堵相結合。鼓勵學生多參加男女同學之間的集體活動，淡化男女同學之間的界限。
環球網校聯手多位老師隆重推出教師資格輔導
【試題】中學歷年真題 中學模擬試題 小學歷年真題 小學模擬試題
【經驗】教學經驗交流
最新資訊
- 幼兒教師資格證綜合素質作文2025-09-02
- 2025下小學教師資格證考試科目綜合素質分析題-學生觀2025-09-02
- 2025下半年小學教師資格證科目二簡答題，務必收藏！2025-08-29
- 25下小學教師資格證綜合素質重點：法律法規16分原來這么好拿！一文分清責任歸屬2025-08-29
- 2025下半年小學教師資格證考試科目二重點考點：一文速記“三大定律”2025-08-29
- 25下小學教師資格證綜合素質考試資料，這些務必背誦2025-08-28
- 2025下半年教師資格考試小學綜合素質必考的4個考點，4個口訣拿下44分2025-08-28
- 25下小學教師資格證科目二資料：影響身心發展的因素2025-08-27
- 25下教師資格證小學科目二內容：三大直觀手段2025-08-27
- 2025下半年教師資格證小學綜合素質考試內容：需要背的12個考點2025-08-27
打卡人數
