心理健康教育復習精選(1)
更新時間：2011-01-06 22:06:27
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第一節心理健康概述
一、心理健康的含義
(一)心理健康的概念
心理健康是一種良好的，持續的心理狀態與過程，表現為個人具有生命的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
(二)心理健康的標準
1、對現實的有效知覺
2、自知、自尊與自我接納
3、自我調控能力
4、與人建立親密關系的能力
5、人格結構的穩定與協調
6、生活熱情與工作高效率
2.心理健康的標準：對現實的有效知覺;具有良好的自我認識能力，能做到自知、自尊和自我接納;具有良好的自我調控和適應能力;具有與人建立和諧的人際關系的能力;具有健全的人格。.
3.對心理健康標準的考慮：判斷一個人心理健康狀況應兼顧個體內部協調與對外良好是由兩個方面;心理健康概念具有相對性;心理健康既是一種狀態，也是一種過程;心理健康與否，在相當程度上可以說是一個社會評價問題。
4.影響中學生心理健康的因素：生物因素(生物遺傳因素;病菌、病毒感染;腦外傷或化學物質中毒);社會環境因素(早期教育與家庭環境;生活事件與環境變遷);個體心理因素(心理沖突;特殊的人格特征)。
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