心眼看社會:高考前心理咨詢女生居多
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高考即將到來。即將趕赴這場全民矚目的戰場，考生的心理狀態如何?
近日，環球網校走訪了南充市內的多家高中，以及心理咨詢機構。結果顯示：在這最后的備考沖刺階段，有不少學校開始組織統一的心理疏導，而部分考生和家長不堪壓力，也主動選擇了接受心理咨詢，緩解壓力。
不堪壓力 考前選擇心理咨詢
趙誠(化名)是南充一中的高三學生。昨日，趁著中午休息時間，他在父親的陪同下前往市內的一家心理咨詢機構，接受了半個多小時的心理輔導。坐在10 多平米的房間中，趙誠初時略微有些緊張，雙手放在膝蓋，身體緊繃。然而，在父親和心理醫師的鼓勵下，他逐漸敞開心扉，“壓力很大，一直擔心發揮失常”。
趙誠坦言，其實他的成績不差，前幾次的模擬考試中排名都在中等偏上。“我自己算過，如果一切發揮正常，考上一本沒有太大問題。就擔心萬一在正式考試時，出現失誤。”趙誠說，尤其是這兩天，這種擔心愈加明顯，以至于晚上失眠，“越擔心就越睡不著，我也曉得這種狀況不好，但就是調整不過來。”
趙誠父親證實，兒子的這種狀況持續已有一周多時間，“我勸過他要放松，但效果不明顯。實在沒辦法，才想起帶他過來咨詢一下，希望有些幫助”。
輔導老師 “考前五部曲”來減壓
趙誠的這種狀況，其實并非孤例。在他身邊的不少考生均出現了“臨考反應”。
5月27日晚，南充高中心理咨詢老師劉朝紅應邀到南充市白塔中學，為高三學生做了一場心理輔導。透過廣播，對考生如何提升自信等方面的心理情緒進行了疏導。尤其針對考試當天如何放松，講了“考前五部曲”，告訴考生們進入考場后如何面對考場氣氛。“當警戒線一拉，考生怎樣調整自己進入最好的考試狀態，是這個階段比較重要的關注點。”
劉朝紅介紹，考生心理狀態的調整和舒緩，是以考生為主體，以家長和班主任為主力，心理輔導教師提供專業配合。而不管是在團體活動還是團體、個體咨詢，劉朝紅和同事們在做心理輔導時都會避開“壓力”、“焦慮”、“緊張”等有負面情緒的言語，而是使用“自信”、“放松”等正能量的詞語。
臨考學生 成績好反而壓力更大
劉朝紅介紹，在距2014年高考只有9天的最后階段，“學生的心理輔導主要是提升自信心和緩解壓力。”“從學生的臨床反應來看，現在這個階段，成績好的學生壓力反而偏大。”
而一般遇到前來咨詢的學生，劉朝紅都會先分析緊張源。據其分析，一般考生出現緊張心理有4個緊張源：考試本身帶來的緊張，非常希望考好不許自己失敗帶來的緊張，父母期望值大，家庭壓力帶來的緊張;以及與同伴相比較而產生的緊張。“很多考生害怕考試，考試規模越大越緊張。”
劉朝紅說，學生個體咨詢的情況比較多，以前一周大概2-3人次的咨詢數量，而從5月以來，每周差不多都有4-5人次預約咨詢。“咨詢學生比較多，也說明學生慢慢地能夠正視自己的問題，并且尋找合適、專業的方式調整。”
心理咨詢中心 成績中上的女生居多
昨日，記者走訪南充多家心理咨詢機構，高考臨近，他們是否也接到考生的求助?
南充市南海心理咨詢所的咨詢師鄧立新告訴記者，從整體情況來看，近兩天學生主動選擇心理咨詢人數所下降，這主要是一些父母選擇了在附近帶孩子散心，緩解孩子身心疲勞。“現在有車一族多，父母就帶著孩子到附近走走，所以心理咨詢相比往年稍稍偏少。”
但鄧立新說，在臨近高考的這兩天，心理咨詢的學生卻有所增加。他還告訴記者一個有趣的現象―咨詢的女學生比男學生多。“女生抗壓能力比男生稍弱，來心理咨詢的學生，女生占進70%。”鄧立新說，她們大多表現為壓力過大、睡眠不足、焦慮等，特別是成績中等或偏上的學生，“她們大多擔心考試出現意外、考不好，所以家長帶著過來咨詢。”
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